Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пан дульсе и хлебные палочки

Сравнить

Инфографика

Пан дульсе vs Хлебные палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 26% 9.1% 108% 40% 23% 40% 30% 60% 143%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 6.6% 11% 161% 63% 24% 52% 93% 73% 205%
Содержит больше КальцийКальций +290.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -68%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +20.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.1%
Содержит больше МедьМедь +55.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.7%
Содержит больше МарганецМарганец +21.1%
Содержит больше СеленСелен +43.1%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.88mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 4% 1.7% 5.8% 0% 94% 53% 65% 35% 13% 14% 4% 81%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 20% 0% 147% 128% 99% 32% 17% 0% 5.5% 122%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +248.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +140.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +52.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +37.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.54mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пан дульсе Хлебные палочки DV% diff.
Витамин B2 0.23mg 0.553mg 25%
Натрий 228mg 713mg 21%
Селен 26.2µg 37.5µg 21%
Железо 2.87mg 4.28mg 18%
Витамин B1 0.377mg 0.589mg 18%
Крахмал 37.8g 16%
Витамин B9 108µg 162µg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.53g 3.628g 14%
Витамин B3 3.463mg 5.281mg 11%
Холестерин 30mg 0mg 10%
Медь 0.121mg 0.188mg 7%
Кальций 86mg 22mg 6%
Белки 9.42g 12g 5%
Витамин E 0.29mg 1.01mg 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Фруктоза 4.05g 5%
Углеводы 56.38g 68.4g 4%
Фосфор 94mg 121mg 4%
Марганец 0.46mg 0.557mg 4%
Насыщенные жиры 2.183g 1.41g 4%
Жиры 11.58g 9.5g 3%
Клетчатка 2.3g 3g 3%
Холин 29.1mg 14.6mg 3%
Калорийность 367kcal 412kcal 2%
Магний 24mg 32mg 2%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Калий 103mg 124mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин B5 0.59mg 0.54mg 1%
Витамин B6 0.057mg 0.073mg 1%
Витамин K 1.6µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 54.08g 65.4g N/A
Сахар 12.5g 1.26g N/A
Цинк 0.84mg 0.88mg 0%
Транс-жиры 1.103g N/A
Мононенасыщенные жиры 3.499g 3.568g 0%
Триптофан 0.139mg 0%
Треонин 0.338mg 0%
Изолейцин 0.458mg 0%
Лейцин 0.835mg 0%
Лизин 0.281mg 0%
Метионин 0.212mg 0%
Фенилаланин 0.59mg 0%
Валин 0.516mg 0%
Гистидин 0.258mg 0%
0.066g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.21g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 12% 56% 22%
Белки: 9.42 г
Жиры: 11.58 г
Углеводы: 56.38 г
Вода: 21.54 г
Другое: 1.08 г
12% 10% 68% 6% 4%
Белки: 12 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 68.4 г
Вода: 6.1 г
Другое: 4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%
Содержит больше ВодаВода +253.1%
Содержит больше БелкиБелки +27.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.3%
Содержит больше ДругоеДругое +270.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
30% 49% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.183 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.499 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
16% 41% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.568 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.628 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~3.568g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пан дульсе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167935/nutrients
  2. Хлебные палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174929/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.