Сравнить продукты Pan dulce и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+126.3%
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
меньше
Натрий
-33.1%
Содержит
больше
Селен
+133.9%
Содержит
больше
Магний
+129.2%
Содержит
больше
Калий
+114.6%
Содержит
больше
Цинк
+11.9%
Содержит
больше
Медь
+219%
Содержит
больше
Марганец
+44.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 100
Содержит
больше
Кальций
+126.3%
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
меньше
Натрий
-33.1%
Содержит
больше
Селен
+133.9%
Содержит
больше
Магний
+129.2%
Содержит
больше
Калий
+114.6%
Содержит
больше
Цинк
+11.9%
Содержит
больше
Медь
+219%
Содержит
больше
Марганец
+44.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 100
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+227.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+37.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2482.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.4%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+227.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+37.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2482.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+65.3%
Содержит
больше
Вода
+277.9%
Содержит
больше
Жиры
+145.3%
Содержит
больше
Другое
+85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.2
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+65.3%
Содержит
больше
Вода
+277.9%
Содержит
больше
Жиры
+145.3%
Содержит
больше
Другое
+85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.8%
Насыщенные жиры:
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.08g | 58.2g |
|
|
| Белки | 9.42g | 5.7g |
|
| Жиры | 11.58g | 28.4g |
|
| Углеводы | 56.38g | 58.2g |
|
| Калорийность | 367kcal | 488kcal |
|
| Крахмал | 37.8g |
|
|
| Фруктоза | 4.05g |
|
|
| Сахар | 12.5g |
|
|
| Клетчатка | 2.3g |
|
|
| Кальций | 86mg | 38mg |
|
| Железо | 2.87mg | 2.48mg |
|
| Магний | 24mg | 55mg |
|
| Фосфор | 94mg | 100mg |
|
| Калий | 103mg | 221mg |
|
| Натрий | 228mg | 341mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.386mg |
|
| Марганец | 0.46mg | 0.663mg |
|
| Селен | 26.2µg | 11.2µg |
|
| Витамин A | 23IU | 594IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 139µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.184mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 3.463mg | 1.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.259mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.084mg |
|
| Витамин B9, общий | 108µg | 33µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.072mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.224mg |
|
|
| Лейцин | 0.391mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.106mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.123mg |
|
|
| Холестерин | 30mg | 70mg |
|
| Транс-жиры | 1.103g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.183g | 14.071g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 8.241g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 4.541g |
|
| 0.009g |
|
||
| 1.21g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.066g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
18%
Итоговая оценка минералов
50%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pan dulce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pan dulce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pan dulce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.888g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pan dulce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна