Сравнить продукты Pan dulce и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+352.6%
Содержит
больше
Марганец
+130%
Содержит
больше
Селен
+223.5%
Содержит
больше
Железо
+13.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+257.4%
Содержит
больше
Калий
+483.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Цинк
+1086.9%
Содержит
больше
Медь
+22.3%
Содержит
больше
Кальций
+352.6%
Содержит
больше
Марганец
+130%
Содержит
больше
Селен
+223.5%
Содержит
больше
Железо
+13.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+257.4%
Содержит
больше
Калий
+483.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Цинк
+1086.9%
Содержит
больше
Медь
+22.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+398.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+391.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+255.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+730.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+654.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+626.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+398.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+391.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+255.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+730.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+654.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+626.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.1%
Содержит
больше
Жиры
+509.5%
Содержит
больше
Углеводы
+211.5%
Содержит
больше
Вода
+220.3%
Содержит
больше
Другое
+140.7%
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+12.1%
Содержит
больше
Жиры
+509.5%
Содержит
больше
Углеводы
+211.5%
Содержит
больше
Вода
+220.3%
Содержит
больше
Другое
+140.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+234.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38150%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.9%
Насыщенные жиры:
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+234.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38150%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.08g | 10g |
|
|
| Белки | 9.42g | 8.4g |
|
| Жиры | 11.58g | 1.9g |
|
| Углеводы | 56.38g | 18.1g |
|
| Калорийность | 367kcal | 105kcal |
|
| Крахмал | 37.8g |
|
|
| Фруктоза | 4.05g |
|
|
| Сахар | 12.5g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 8.1g |
|
| Кальций | 86mg | 19mg |
|
| Железо | 2.87mg | 3.25mg |
|
| Магний | 24mg | 40mg |
|
| Фосфор | 94mg | 336mg |
|
| Калий | 103mg | 601mg |
|
| Натрий | 228mg | 30mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 9.97mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.46mg | 0.2mg |
|
| Селен | 26.2µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 23IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0mg |
|
| Витамин C | 1.2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.377mg | 1.88mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 1.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.463mg | 12.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg | 4.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.43mg |
|
| Витамин B9, общий | 108µg | 785µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.106mg |
|
|
| Треонин | 0.435mg |
|
|
| Изолейцин | 0.476mg |
|
|
| Лейцин | 0.668mg |
|
|
| Лизин | 0.69mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.407mg |
|
|
| Валин | 0.512mg |
|
|
| Гистидин | 0.217mg |
|
|
| Холестерин | 30mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.103g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.183g | 0.243g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 1.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.004g |
|
| 0.009g |
|
||
| 1.21g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.066g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
162%
Итоговая оценка минералов
50%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pan dulce дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах