Сравнить продукты Payday и Apple crisp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+168.6%
Содержит
больше
Железо
+134.1%
Содержит
больше
Магний
+1025%
Содержит
больше
Фосфор
+603.6%
Содержит
больше
Калий
+829.5%
Содержит
меньше
Натрий
-34.2%
Содержит
больше
Цинк
+772.2%
Содержит
больше
Медь
+357.7%
Содержит
больше
Марганец
+601.5%
Содержит
больше
Селен
+45.7%
Содержит
больше
Кальций
+168.6%
Содержит
больше
Железо
+134.1%
Содержит
больше
Магний
+1025%
Содержит
больше
Фосфор
+603.6%
Содержит
больше
Калий
+829.5%
Содержит
меньше
Натрий
-34.2%
Содержит
больше
Цинк
+772.2%
Содержит
больше
Медь
+357.7%
Содержит
больше
Марганец
+601.5%
Содержит
больше
Селен
+45.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+550%
Содержит
больше
Витамин B2
+42%
Содержит
больше
Витамин B3
+747%
Содержит
больше
Витамин B5
+466.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+487.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+218.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+14100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.083
Содержит
больше
Витамин E
+550%
Содержит
больше
Витамин B2
+42%
Содержит
больше
Витамин B3
+747%
Содержит
больше
Витамин B5
+466.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+487.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+218.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+14100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.083
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+668%
Содержит
больше
Жиры
+628.9%
Содержит
больше
Углеводы
+71.5%
Содержит
больше
Другое
+59.8%
Содержит
больше
Вода
+802.6%
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Белки
+668%
Содержит
больше
Жиры
+628.9%
Содержит
больше
Углеводы
+71.5%
Содержит
больше
Другое
+59.8%
Содержит
больше
Вода
+802.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+834.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+310.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.7%
Насыщенные жиры:
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
4.691 г
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+834.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+310.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.08g | 29.44g |
|
|
| Белки | 13.44g | 1.75g |
|
| Жиры | 25g | 3.43g |
|
| Углеводы | 52.88g | 30.84g |
|
| Калорийность | 490kcal | 161kcal |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Сахар | 40.32g | 19.68g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.4g |
|
| Кальций | 94mg | 35mg |
|
| Железо | 1.92mg | 0.82mg |
|
| Магний | 90mg | 8mg |
|
| Фосфор | 197mg | 28mg |
|
| Калий | 725mg | 78mg |
|
| Натрий | 231mg | 351mg |
|
| Цинк | 1.57mg | 0.18mg |
|
| Медь | 0.325mg | 0.071mg |
|
| Марганец | 0.912mg | 0.13mg |
|
| Селен | 5.1µg | 3.5µg |
|
| Витамин A | 1IU | 142IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 29µg |
|
| Витамин E | 2.47mg | 0.38mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.083mg | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.081mg |
|
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.846mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.092mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.806g | 0.685g |
|
| 0.023g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 1.334g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 1.144g |
|
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
10%
Итоговая оценка минералов
64%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Payday содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.121g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна