Сравнить продукты Payday и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +347.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2487% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.691 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3096.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3250.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.806g | 20.58g | 72% |
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.277mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.14g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 0.39g | 30% |
| Белки | 13.44g | 4.6g | 18% |
| Фосфор | 197mg | 91mg | 15% |
| Витамин E | 2.47mg | 0.19mg | 15% |
| Калий | 725mg | 321mg | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 6µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.09mg | 11% |
| Магний | 90mg | 55mg | 8% |
| Медь | 0.325mg | 0.4mg | 8% |
| Кальций | 94mg | 21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.245mg | 6% |
| Натрий | 231mg | 145mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.058mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 17mg | 4% |
| Холин | 35.6mg | 11.8mg | 4% |
| Цинк | 1.57mg | 1.1mg | 4% |
| Селен | 5.1µg | 6.6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.049mg | 3% |
| Железо | 1.92mg | 2.09mg | 2% |
| Марганец | 0.912mg | 0.948mg | 2% |
| Углеводы | 52.88g | 58.59g | 2% |
| Жиры | 25g | 26.6g | 2% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Калорийность | 490kcal | 486kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.08g | 54.89g | N/A |
| Сахар | 40.32g | 46.19g | N/A |
| Клетчатка | 3.8g | 3.7g | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
7%
Итоговая оценка минералов
64%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.774g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах