Сравнить продукты Payday и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Железо
+405.3%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+105.2%
Содержит
больше
Калий
+514.4%
Содержит
больше
Цинк
+234%
Содержит
больше
Медь
+1060.7%
Содержит
больше
Марганец
+9020%
Содержит
меньше
Натрий
-77.1%
Содержит
больше
Селен
+70.6%
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Железо
+405.3%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+105.2%
Содержит
больше
Калий
+514.4%
Содержит
больше
Цинк
+234%
Содержит
больше
Медь
+1060.7%
Содержит
больше
Марганец
+9020%
Содержит
меньше
Натрий
-77.1%
Содержит
больше
Селен
+70.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+973.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+8639%
Содержит
больше
Витамин B6
+434.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин A
+16000%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.514
Содержит
больше
Витамин E
+973.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+8639%
Содержит
больше
Витамин B6
+434.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин A
+16000%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.514
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+196.7%
Содержит
больше
Жиры
+520.3%
Содержит
больше
Углеводы
+132.1%
Содержит
больше
Другое
+180.3%
Содержит
больше
Вода
+876.3%
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+196.7%
Содержит
больше
Жиры
+520.3%
Содержит
больше
Углеводы
+132.1%
Содержит
больше
Другое
+180.3%
Содержит
больше
Вода
+876.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+884.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1096.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Насыщенные жиры:
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
4.691 г
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+884.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1096.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.08g | 22.78g |
|
|
| Белки | 13.44g | 4.53g |
|
| Жиры | 25g | 4.03g |
|
| Углеводы | 52.88g | 22.78g |
|
| Калорийность | 490kcal | 145kcal |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Сахар | 40.32g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0g |
|
| Кальций | 94mg | 83mg |
|
| Железо | 1.92mg | 0.38mg |
|
| Магний | 90mg | 9mg |
|
| Фосфор | 197mg | 96mg |
|
| Калий | 725mg | 118mg |
|
| Натрий | 231mg | 53mg |
|
| Цинк | 1.57mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.325mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.912mg | 0.01mg |
|
| Селен | 5.1µg | 8.7µg |
|
| Витамин A | 1IU | 161IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 2.47mg | 0.23mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.514mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.806g | 1.799g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0.023g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.392g |
|
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
14%
Итоговая оценка минералов
64%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.007g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах