Сравнить продукты Payday и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +407% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1445.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +384.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4808.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +224.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +803% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 490kcal | 225kcal |
|
| Белки | 13.44g | 4.14g |
|
| Жиры | 25g | 16g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 49.08g | 15.47g |
|
|
| Углеводы | 52.88g | 16.07g |
|
| Холестерин | 0mg | 140mg |
|
| Магний | 90mg | 20mg |
|
| Кальций | 94mg | 96mg |
|
| Калий | 725mg | 143mg |
|
| Железо | 1.92mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 40.32g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0.6g |
|
| Медь | 0.325mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 1.57mg | 0.64mg |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Фосфор | 197mg | 117mg |
|
| Натрий | 231mg | 38mg |
|
| Витамин A | 1IU | 509IU |
|
| Витамин A | 0µg | 140µg |
|
| Витамин E | 2.47mg | 0.51mg |
|
| Марганец | 0.912mg | 0.059mg |
|
| Селен | 5.1µg | 7.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.058mg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 51µg | 15µg |
|
| Холин | 35.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.806g | 9.151g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.879g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
17%
Итоговая оценка минералов
64%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах