Сравнить продукты Payday и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+249.1%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+68.4%
Содержит
больше
Калий
+407%
Содержит
больше
Цинк
+145.3%
Содержит
больше
Медь
+333.3%
Содержит
больше
Марганец
+1445.8%
Содержит
меньше
Натрий
-83.5%
Содержит
больше
Селен
+45.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 96
Содержит
больше
Железо
+249.1%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+68.4%
Содержит
больше
Калий
+407%
Содержит
больше
Цинк
+145.3%
Содержит
больше
Медь
+333.3%
Содержит
больше
Марганец
+1445.8%
Содержит
меньше
Натрий
-83.5%
Содержит
больше
Селен
+45.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 96
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин E
+384.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+4808.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+305.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин A
+50800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+2250%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.533
Содержит
больше
Витамин E
+384.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+4808.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+305.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин A
+50800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+2250%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.533
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+224.6%
Содержит
больше
Жиры
+56.3%
Содержит
больше
Углеводы
+229.1%
Содержит
больше
Другое
+101.2%
Содержит
больше
Вода
+803%
Содержит
больше
Белки
+224.6%
Содержит
больше
Жиры
+56.3%
Содержит
больше
Углеводы
+229.1%
Содержит
больше
Другое
+101.2%
Содержит
больше
Вода
+803%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+148%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+433.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+148%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+433.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.08g | 15.47g | ||
Белки | 13.44g | 4.14g | |
Жиры | 25g | 16g | |
Углеводы | 52.88g | 16.07g | |
Калорийность | 490kcal | 225kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Сахар | 40.32g | 14.81g | |
Клетчатка | 3.8g | 0.6g | |
Кальций | 94mg | 96mg | |
Железо | 1.92mg | 0.55mg | |
Магний | 90mg | 20mg | |
Фосфор | 197mg | 117mg | |
Калий | 725mg | 143mg | |
Натрий | 231mg | 38mg | |
Цинк | 1.57mg | 0.64mg | |
Медь | 0.325mg | 0.075mg | |
Марганец | 0.912mg | 0.059mg | |
Селен | 5.1µg | 7.4µg | |
Витамин A | 1IU | 509IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 140µg | |
Витамин E | 2.47mg | 0.51mg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.205mg | |
Витамин B3 | 7.166mg | 0.146mg | |
Витамин B5 | 0.521mg | 0.533mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.47µg | |
Витамин K | 0µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.457mg | ||
Изолейцин | 0.486mg | ||
Лейцин | 0.879mg | ||
Лизин | 0.515mg | ||
Метионин | 0.166mg | ||
Фенилаланин | 0.687mg | ||
Валин | 0.565mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Холестерин | 0mg | 140mg | |
Насыщенные жиры | 4.806g | 9.151g | |
0g | 0.01g | ||
0.023g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 5.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.879g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
18%
Итоговая оценка минералов
64%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах