Сравнить продукты Payday и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+91.8%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+177.5%
Содержит
больше
Калий
+441%
Содержит
больше
Цинк
+41.4%
Содержит
больше
Марганец
+116.1%
Содержит
больше
Селен
+104%
Содержит
меньше
Натрий
-80.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.77
Одинаковое количество вещества Медь - 0.329
Содержит
больше
Кальций
+91.8%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+177.5%
Содержит
больше
Калий
+441%
Содержит
больше
Цинк
+41.4%
Содержит
больше
Марганец
+116.1%
Содержит
больше
Селен
+104%
Содержит
меньше
Натрий
-80.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.77
Одинаковое количество вещества Медь - 0.329
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1272.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+219.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3971.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+272.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1858.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1175%
Содержит
больше
Витамин A
+15800%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1272.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+219.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3971.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+272.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1858.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1175%
Содержит
больше
Витамин A
+15800%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+462.3%
Содержит
больше
Жиры
+140.2%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Углеводы
+44.6%
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Белки
+462.3%
Содержит
больше
Жиры
+140.2%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Углеводы
+44.6%
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+323.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1157.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+323.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1157.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.08g | 74.74g |
|
|
| Белки | 13.44g | 2.39g |
|
| Жиры | 25g | 10.41g |
|
| Углеводы | 52.88g | 76.44g |
|
| Калорийность | 490kcal | 411kcal |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Сахар | 40.32g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g |
|
| Кальций | 94mg | 49mg |
|
| Железо | 1.92mg | 1.77mg |
|
| Магний | 90mg | 36mg |
|
| Фосфор | 197mg | 71mg |
|
| Калий | 725mg | 134mg |
|
| Натрий | 231mg | 45mg |
|
| Цинк | 1.57mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.325mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.912mg | 0.422mg |
|
| Селен | 5.1µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 1IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 44µg |
|
| Витамин E | 2.47mg | 0.18mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.165g |
|
| Насыщенные жиры | 4.806g | 6.448g |
|
| 0.023g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.373g |
|
| 0.002g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
6%
Итоговая оценка минералов
64%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.642g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины