Сравнить продукты Payday и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +441% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1272.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3971.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +256% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +462.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +323.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1157.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.176mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.373g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 2.943g | 24% |
| Жиры | 25g | 10.41g | 22% |
| Белки | 13.44g | 2.39g | 22% |
| Марганец | 0.912mg | 0.422mg | 21% |
| Фосфор | 197mg | 71mg | 18% |
| Калий | 725mg | 134mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.012mg | 17% |
| Витамин E | 2.47mg | 0.18mg | 15% |
| Магний | 90mg | 36mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 4µg | 12% |
| Натрий | 231mg | 45mg | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g | 8% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.14mg | 8% |
| Углеводы | 52.88g | 76.44g | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.806g | 6.448g | 7% |
| Холин | 35.6mg | 10mg | 5% |
| Кальций | 94mg | 49mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Селен | 5.1µg | 2.5µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.026mg | 5% |
| Калорийность | 490kcal | 411kcal | 4% |
| Цинк | 1.57mg | 1.11mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.09µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.085mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Железо | 1.92mg | 1.77mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.08g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 40.32g | 73.12g | N/A |
| Медь | 0.325mg | 0.329mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
6%
Итоговая оценка минералов
64%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.642g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины