Сравнить продукты Pie crust и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+246.9%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+83.1%
Содержит
больше
Селен
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
больше
Калий
+351.6%
Содержит
меньше
Натрий
-55%
Содержит
больше
Цинк
+47.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 59
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Содержит
больше
Железо
+246.9%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+83.1%
Содержит
больше
Селен
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
больше
Калий
+351.6%
Содержит
меньше
Натрий
-55%
Содержит
больше
Цинк
+47.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 59
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+273.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+299.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.058
Содержит
больше
Витамин B1
+273.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+299.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.058
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+106.6%
Содержит
больше
Углеводы
+17.6%
Содержит
больше
Другое
+53.8%
Содержит
больше
Вода
+323.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Жиры
+106.6%
Содержит
больше
Углеводы
+17.6%
Содержит
больше
Другое
+53.8%
Содержит
больше
Вода
+323.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+141.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.4%
Насыщенные жиры:
7.974 г
Мононенасыщенные жиры:
17.887 г
Полиненасыщенные жиры:
3.968 г
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+141.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
52.1g | 43.3g | ||
Белки | 6.9g | 7g | |
Жиры | 31.4g | 15.2g | |
Углеводы | 52.1g | 44.3g | |
Калорийность | 518kcal | 339kcal | |
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 61mg | 59mg | |
Железо | 2.22mg | 0.64mg | |
Магний | 15mg | 15mg | |
Фосфор | 86mg | 101mg | |
Калий | 64mg | 289mg | |
Натрий | 753mg | 339mg | |
Цинк | 0.4mg | 0.59mg | |
Медь | 0.075mg | 0.052mg | |
Марганец | 0.315mg | 0.172mg | |
Селен | 22.9µg | 13.3µg | |
Витамин A | 0IU | 287IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 86µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.392mg | 0.105mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.125mg | |
Витамин B3 | 2.727mg | 0.682mg | |
Витамин B5 | 0.268mg | 0.4mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 104µg | 39µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | |
Триптофан | 0.08mg | 0.076mg | |
Треонин | 0.184mg | 0.26mg | |
Изолейцин | 0.255mg | 0.326mg | |
Лейцин | 0.476mg | 0.568mg | |
Лизин | 0.133mg | 0.401mg | |
Метионин | 0.121mg | 0.144mg | |
Фенилаланин | 0.339mg | 0.352mg | |
Валин | 0.289mg | 0.361mg | |
Гистидин | 0.146mg | 0.186mg | |
Холестерин | 0mg | 85mg | |
Насыщенные жиры | 7.974g | 5.391g | |
0g | 0.006g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 7.129g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 1.645g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
16%
Итоговая оценка минералов
45%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pie crust более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coffeecake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 414mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffeecake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.583g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах