Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +425%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +237.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +328.6%
Содержит больше МедьМедь +153.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +78.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +74.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +123%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Куриный суп DV% diff.
Витамин C 11.3mg 0.2mg 12%
Марганец 0.221mg 10%
Натрий 348mg 143mg 9%
Медь 0.137mg 0.054mg 9%
Железо 0.9mg 0.21mg 9%
Клетчатка 2g 0g 8%
Калий 354mg 105mg 7%
Витамин B5 0.374mg 7%
Витамин B6 0.136mg 0.061mg 6%
Кальций 54mg 3mg 5%
Магний 21mg 4mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Фосфор 50mg 27mg 3%
Углеводы 8.66g 3.53g 2%
Витамин B1 0.061mg 0.035mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Витамин B2 0.053mg 0.085mg 2%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B3 1.421mg 1.584mg 1%
Насыщенные жиры 0.46g 0.321g 1%
Калорийность 54kcal 36kcal 1%
Белки 2.18g 2.52g 1%
Цинк 0.25mg 0.14mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0.213g 1%
Жиры 1.15g 1.2g 0%
Чистые углеводы 6.66g 3.53g N/A
Сахар 3.78g 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.461g 0.582g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +145.3%
Содержит больше ДругоеДругое +116.7%
Содержит больше БелкиБелки +15.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~92.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +115.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.