Сравнить продукты Plantain chips и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1683.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3791.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +784.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1806.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +691.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2053.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2294% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.8µg | 242% |
| Железо | 0.97mg | 17.3mg | 204% |
| Цинк | 0.37mg | 14.4mg | 128% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.6mg | 120% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 19.2mg | 115% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 1.923mg | 113% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 1.4mg | 111% |
| Витамин B9 | 35µg | 385µg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 1.7g | 67% |
| Витамин A | 69µg | 546µg | 53% |
| Жиры | 29.59g | 4.4g | 39% |
| Кальций | 9mg | 385mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 0.8g | 34% |
| Витамин E | 5.04mg | 0.57mg | 30% |
| Витамин K | 28.6µg | 1.5µg | 23% |
| Крахмал | 50.8g | 21% | |
| Витамин D | 0IU | 154IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.8µg | 19% |
| Калий | 786mg | 231mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.41mg | 14% |
| Селен | 0.4µg | 7.3µg | 13% |
| Фосфор | 78mg | 154mg | 11% |
| Натрий | 202mg | 457mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 1.4g | 11% |
| Магний | 71mg | 31mg | 10% |
| Витамин C | 32.1mg | 23.1mg | 10% |
| Калорийность | 531kcal | 380kcal | 8% |
| Углеводы | 63.84g | 84.5g | 7% |
| Белки | 2.28g | 5.2g | 6% |
| Клетчатка | 3.5g | 5.1g | 6% |
| Марганец | 0.276mg | 0.353mg | 3% |
| Медь | 0.198mg | 0.213mg | 2% |
| Холин | 0mg | 12.8mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.34g | 79.4g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 34.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.185g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.078g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +572.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
