Сравнить продукты Plantain chips и General Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3319.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4421.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1185.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +675.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1488.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1334.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1941.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2514.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +419.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1940% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.97mg | 33.17mg | 403% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.77µg | 282% |
| Витамин B9 | 35µg | 714µg | 170% |
| Цинк | 0.37mg | 16.73mg | 149% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 2.39mg | 148% |
| Марганец | 0.276mg | 3.547mg | 142% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 20.967mg | 126% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 1.327mg | 105% |
| Витамин A | 69µg | 990µg | 102% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 2.432g | 62% |
| Фосфор | 78mg | 481mg | 58% |
| Селен | 0.4µg | 24.9µg | 45% |
| Кальций | 9mg | 401mg | 39% |
| Жиры | 29.59g | 6.73g | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 1.5g | 31% |
| Витамин E | 5.04mg | 0.65mg | 29% |
| Клетчатка | 3.5g | 9.4g | 24% |
| Витамин K | 28.6µg | 1.8µg | 22% |
| Медь | 0.198mg | 0.385mg | 21% |
| Белки | 2.28g | 12.09g | 20% |
| Витамин D | 0µg | 3.4µg | 17% |
| Витамин D | 0IU | 136IU | 17% |
| Натрий | 202mg | 497mg | 13% |
| Витамин C | 32.1mg | 21.6mg | 12% |
| Магний | 71mg | 114mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 2.376g | 8% |
| Калорийность | 531kcal | 376kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Холин | 0mg | 26.2mg | 5% |
| Калий | 786mg | 641mg | 4% |
| Крахмал | 50.8g | 57.37g | 3% |
| Углеводы | 63.84g | 73.23g | 3% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 1.073mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.34g | 63.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 4.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.185g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.078g | 0.068g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +339.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +430.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
50.8 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
57.37 г
Сахароза:
4.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +12.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +364.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
