Сравнить продукты Plantain chips и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +61% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +348.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +213.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +248.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 3.346g | 56% |
| Витамин B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Витамин C | 32.1mg | 0mg | 36% |
| Витамин E | 5.04mg | 0.42mg | 31% |
| Селен | 0.4µg | 15.3µg | 27% |
| Белки | 2.28g | 14.4g | 24% |
| Фосфор | 78mg | 239mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Крахмал | 50.8g | 2.25g | 20% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.202mg | 20% |
| Натрий | 202mg | 666mg | 20% |
| Углеводы | 63.84g | 8.06g | 19% |
| Витамин K | 28.6µg | 8.2µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 3.108mg | 14% |
| Калий | 786mg | 296mg | 14% |
| Калорийность | 531kcal | 286kcal | 12% |
| Цинк | 0.37mg | 1.66mg | 12% |
| Жиры | 29.59g | 22.21g | 11% |
| Железо | 0.97mg | 1.77mg | 10% |
| Магний | 71mg | 31mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 9.188g | 9% |
| Холин | 0mg | 45.2mg | 8% |
| Медь | 0.198mg | 0.123mg | 8% |
| Кальций | 9mg | 80mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.136mg | 6% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.3g | 5% |
| Витамин A | 69µg | 22µg | 5% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.924mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 7.627g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.34g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.92g | 3.47g | N/A |
| Марганец | 0.276mg | 0.282mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.185g | 0.577g | N/A |
| Витамин B9 | 35µg | 36µg | 0% |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.078g | 0.163g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0g | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| 0g | 0.022g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.07g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +692.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +531.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2467.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.627g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
50.8 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2157.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +91.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
