Сравнить продукты Пои и картофельные палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +576% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1082.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +296.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 17.9g | 119% |
| Жиры | 0.14g | 34.4g | 53% |
| Витамин C | 4mg | 47.3mg | 48% |
| Витамин E | 2.3mg | 9.11mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 8.88g | 40% |
| Калий | 183mg | 1237mg | 31% |
| Натрий | 12mg | 633mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 4.785mg | 23% |
| Калорийность | 112kcal | 522kcal | 21% |
| Фосфор | 39mg | 172mg | 19% |
| Витамин K | 1µg | 22.1µg | 18% |
| Железо | 0.88mg | 2.27mg | 17% |
| Медь | 0.166mg | 0.315mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 6.16g | 15% |
| Белки | 0.38g | 6.7g | 13% |
| Селен | 0.7µg | 8.1µg | 13% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.4g | 12% |
| Магний | 24mg | 64mg | 10% |
| Углеводы | 27.23g | 53.3g | 9% |
| Цинк | 0.22mg | 0.99mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.116mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 40µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.273mg | 0.32mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.096mg | 3% |
| Холин | 16.7mg | 34.9mg | 3% |
| Марганец | 0.37mg | 0.423mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.403mg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.83g | 49.9g | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.39g | 0.22g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +3156.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1663.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30762.1% |
