Сравнить продукты Polish sausage и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +57% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +626.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1439.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1540mg | 54mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.73mg | 45% |
| Железо | 0.88mg | 4.2mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 41% | |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 0.97g | 32% |
| Жиры | 19.4g | 2.67g | 26% |
| Белки | 17.6g | 29.45g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 0.63g | 23% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.26mg | 20% |
| Холестерин | 66mg | 126mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 15% | |
| Медь | 0.09mg | 0.213mg | 14% |
| Фосфор | 136mg | 210mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 9% | |
| Селен | 17.7µg | 12.9µg | 9% |
| Калорийность | 259kcal | 150kcal | 5% |
| Калий | 237mg | 372mg | 4% |
| Магний | 14mg | 28mg | 3% |
| Цинк | 1.93mg | 1.68mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Марганец | 0.049mg | 0.022mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.591mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 1.401mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
18%
Итоговая оценка минералов
51%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1486mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Polish sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Polish sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Polish sausage более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах