Сравнить продукты Polish sausage и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2688.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.36g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.765g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 259kcal | 316kcal |
|
| Белки | 17.6g | 11.16g |
|
| Жиры | 19.4g | 28.3g |
|
| 3.6g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 3.6g | 3.36g |
|
| Холестерин | 66mg | 55mg |
|
| Витамин D | 36IU |
|
|
| Магний | 14mg | 9mg |
|
| Кальций | 12mg | 12mg | |
| Калий | 237mg | 316mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 0g | 1.31g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 1.93mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 136mg | 152mg |
|
| Натрий | 1540mg | 992mg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.049mg | 0.021mg |
|
| Селен | 17.7µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 3.443mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 0.45mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 0.98µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg | 10µg |
|
| Холин | 48.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.01g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.138mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.591mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 0.611mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 1.076mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 1.11mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.379mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.539mg | 0.487mg |
|
| Валин | 0.679mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.444mg | 0.362mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
26%
Итоговая оценка минералов
51%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Франкфуртер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 548mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Polish sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Polish sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.969g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах