Сравнить продукты Popcorn и Beef sticks
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +585.7% |
Содержит больше КалийКалий | +28% |
Содержит больше МедьМедь | +101.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +98.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1194.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1340.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +992.5% |
Содержит больше ВодаВода | +475.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +209.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2054.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 387kcal | 550kcal |
![]() |
Белки | 12.94g | 21.5g |
![]() |
Жиры | 4.54g | 49.6g |
![]() |
Витамин C | 0mg | 6.8mg |
![]() |
63.28g | 5.4g |
![]() |
|
Углеводы | 77.78g | 5.4g |
![]() |
Холестерин | 0mg | 133mg |
![]() |
Магний | 144mg | 21mg |
![]() |
Кальций | 7mg | 68mg |
![]() |
Калий | 329mg | 257mg |
![]() |
Железо | 3.19mg | 3.4mg |
![]() |
Сахар | 0.87g |
![]() |
|
Клетчатка | 14.5g |
![]() |
|
Медь | 0.262mg | 0.13mg |
![]() |
Цинк | 3.08mg | 2.42mg |
![]() |
Крахмал | 54.4g |
![]() |
|
Фосфор | 358mg | 180mg |
![]() |
Натрий | 8mg | 1531mg |
![]() |
Витамин A | 196IU | 250IU |
![]() |
Витамин A | 10µg | 13µg |
![]() |
Витамин E | 0.29mg |
![]() |
|
Марганец | 1.113mg | 0.086mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.104mg | 0.141mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.083mg | 0.436mg |
![]() |
Витамин B3 | 2.308mg | 4.54mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.51mg | 0.328mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.157mg | 0.205mg |
![]() |
Витамин B12 | 0µg | 1µg |
![]() |
Витамин K | 1.2µg |
![]() |
|
Витамин B9 | 31µg | 0µg |
![]() |
Холин | 21.2mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 0.637g | 20.8g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 20.47g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 2.318g | 4.42g |
![]() |
Триптофан | 0.085mg | 0.184mg |
![]() |
Треонин | 0.452mg | 0.832mg |
![]() |
Изолейцин | 0.431mg | 0.818mg |
![]() |
Лейцин | 1.473mg | 1.473mg | |
Лизин | 0.338mg | 1.518mg |
![]() |
Метионин | 0.252mg | 0.454mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.59mg | 0.801mg |
![]() |
Валин | 0.607mg | 0.95mg |
![]() |
Гистидин | 0.367mg | 0.53mg |
![]() |
Фруктоза | 0.07g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%

35%

Итоговая оценка минералов
72%

58%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1523mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.163g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах