Сравнить продукты Popovers и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116% |
| Содержит больше СеленСелен | +1039.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +107% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 37.6µg | 3.3µg | 62% |
| Витамин B9 | 145µg | 35µg | 28% |
| Натрий | 906mg | 350mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.158mg | 23% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Марганец | 0.741mg | 0.343mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 2.772g | 13% |
| Белки | 10.4g | 3.7g | 13% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 1.874mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.217mg | 5% |
| Жиры | 4.3g | 7.3g | 5% |
| Фосфор | 100mg | 62mg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Цинк | 0.88mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Медь | 0.171mg | 0.147mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.075mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 3.003g | 3% |
| Калий | 100mg | 207mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 64mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0.364mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 1.123g | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 348kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Железо | 2.97mg | 2.9mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 71g | 70.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 66.3g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 46.36g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.09µg | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.747mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.249mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.458mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.229mg | 0.067mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
19%
Итоговая оценка минералов
69%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popovers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popovers ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fig bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 556mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fig bars более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна