Сравнить продукты Pork hock и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +2025.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +808% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.1mg | 9.988mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.669mg | 49% |
| Селен | 26.3µg | 50.4µg | 44% |
| Фосфор | 60mg | 309mg | 36% |
| Калий | 47mg | 999mg | 28% |
| Холин | 104.8mg | 19% | |
| Белки | 19.11g | 28.31g | 18% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.28mg | 17% |
| Жиры | 10.54g | 2.78g | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.231g | 1.039g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 1.255g | 10% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.185mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.344mg | 0.72mg | 8% |
| Железо | 1.14mg | 0.56mg | 7% |
| Холестерин | 89mg | 67mg | 7% |
| Цинк | 2.38mg | 1.73mg | 6% |
| Магний | 6mg | 27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 0.485g | 5% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.43µg | 3% |
| Натрий | 1050mg | 993mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.41mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Калорийность | 171kcal | 146kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Углеводы | 0g | 1.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.2g | N/A |
| Марганец | 0.022mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.332mg | 0% |
| Треонин | 0.516mg | 1.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 0.841mg | 2.294mg | 0% |
| Лизин | 0.822mg | 2.479mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.764mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.554mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 1.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 1.134mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.042g | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
