Сравнить продукты Pork shoulder и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.767mg | 0.26mg | 42% |
| Железо | 1.05mg | 4.2mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.275mg | 0.73mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.74µg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Белки | 17.18g | 29.45g | 25% |
| Жиры | 17.99g | 2.67g | 24% |
| Витамин B3 | 3.833mg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 6.24g | 0.97g | 24% |
| Селен | 25.5µg | 12.9µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.01g | 0.63g | 18% |
| Холестерин | 71mg | 126mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.719mg | 14% | |
| Медь | 0.084mg | 0.213mg | 14% |
| Холин | 60.6mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.92g | 0.58g | 9% |
| Цинк | 2.7mg | 1.68mg | 9% |
| Витамин D | 70IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Калорийность | 236kcal | 150kcal | 4% |
| Фосфор | 182mg | 210mg | 4% |
| Калий | 302mg | 372mg | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Кальций | 15mg | 4mg | 1% |
| Натрий | 65mg | 54mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.768mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 0.781mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 1.36mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 1.531mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.441mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 0.921mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 1.401mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +573.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1171.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
