Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Post Waffle Crisp Cereal
  5. Compare
  6. Post Waffle Crisp Cereal vs. General Mills Count Chocula

Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Post Waffle Crisp Cereal vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
4
:
5
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Медь +35.1%
Содержит больше Селен +206.2%
Содержит больше Кальций +1441.7%
Содержит больше Железо +85.6%
Содержит меньше Натрий -18.1%
Содержит больше Цинк +85.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Одинаковое количество вещества Калий - 228
Post Waffle Crisp Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 338% 52% 102% 19% 78% 205% 67% 0% 109%
General Mills Count Chocula
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 22% 96% 21% 64% 379% 50% 0% 36%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Медь +35.1%
Содержит больше Селен +206.2%
Содержит больше Кальций +1441.7%
Содержит больше Железо +85.6%
Содержит меньше Натрий -18.1%
Содержит больше Цинк +85.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Одинаковое количество вещества Калий - 228

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
1
:
11
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит больше Витамин A +35%
Содержит больше Витамин E +55%
Содержит больше Витамин D +12.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B2 +14.3%
Содержит больше Витамин B3 +10.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +11.8%
Содержит больше Витамин K +41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.85
Post Waffle Crisp Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 8% 99% 0% 313% 324% 314% 0% 393% 250% 625% 3%
General Mills Count Chocula
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 13% 111% 74% 348% 370% 347% 26% 427% 278% 699% 5%
Содержит больше Витамин A +35%
Содержит больше Витамин E +55%
Содержит больше Витамин D +12.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B2 +14.3%
Содержит больше Витамин B3 +10.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +11.8%
Содержит больше Витамин K +41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.85

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
3
:
2
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит больше Белки +22.2%
Содержит больше Вода +32.3%
Содержит больше Другое +21.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4.69
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.5
Post Waffle Crisp Cereal
7% 5% 83% 3% 3%
Белки: 6.6 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 83 г
Вода: 2.5 г
Другое: 2.9 г
General Mills Count Chocula
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше Белки +22.2%
Содержит больше Вода +32.3%
Содержит больше Другое +21.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4.69
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
1
:
2
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.6
Post Waffle Crisp Cereal
21% 40% 40%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: 1.7 г
General Mills Count Chocula
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: 1.6 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.6

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Post Waffle Crisp Cereal General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Post Waffle Crisp Cereal General Mills Count Chocula Мнение
78.6g 79.5g General Mills Count Chocula
Белки 6.6g 5.4g Post Waffle Crisp Cereal
Жиры 5g 4.69g Post Waffle Crisp Cereal
Углеводы 83g 84.5g General Mills Count Chocula
Калорийность 390kcal 383kcal Post Waffle Crisp Cereal
Сахар 34.7g 33.09g General Mills Count Chocula
Клетчатка 4.4g 5g General Mills Count Chocula
Кальций 24mg 370mg General Mills Count Chocula
Железо 9mg 16.7mg General Mills Count Chocula
Магний 72mg 30mg Post Waffle Crisp Cereal
Фосфор 237mg 222mg Post Waffle Crisp Cereal
Калий 212mg 228mg General Mills Count Chocula
Натрий 596mg 488mg General Mills Count Chocula
Цинк 7.5mg 13.89mg General Mills Count Chocula
Медь 0.2mg 0.148mg Post Waffle Crisp Cereal
Селен 19.9µg 6.5µg Post Waffle Crisp Cereal
Витамин A 2500IU 1852IU Post Waffle Crisp Cereal
Витамин A, RAE 740µg 526µg Post Waffle Crisp Cereal
Витамин E 0.4mg 0.62mg General Mills Count Chocula
Витамин D 133IU 148IU General Mills Count Chocula
Витамин D 3.3µg 3.7µg General Mills Count Chocula
Витамин C 0mg 22.2mg General Mills Count Chocula
Витамин B1 1.25mg 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.4mg 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 16.7mg 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.7mg 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B9, общий 333µg 370µg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5µg 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.2µg 1.7µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.5g 0.1g General Mills Count Chocula
Насыщенные жиры 0.9g 0.6g General Mills Count Chocula
Мононенасыщенные жиры 1.7g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 1.7g 1.6g Post Waffle Crisp Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Post Waffle Crisp Cereal General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal vs Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
206%
Post Waffle Crisp Cereal
234%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
97%
Post Waffle Crisp Cereal
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Post Waffle Crisp Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.