Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1847.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +299.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +351.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +519.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3853.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0.16µg | 202% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.043mg | 127% |
| Железо | 9mg | 1.5mg | 94% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 2.696mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.31mg | 84% |
| Витамин A | 740µg | 38µg | 78% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.313mg | 78% |
| Витамин B9 | 333µg | 74µg | 65% |
| Цинк | 7.5mg | 1.02mg | 59% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Белки | 6.6g | 13.5g | 14% |
| Кальций | 24mg | 152mg | 13% |
| Медь | 0.2mg | 0.08mg | 13% |
| Магний | 72mg | 21mg | 12% |
| Углеводы | 83g | 47g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 3.6g | 12% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.9g | 10% |
| Натрий | 596mg | 406mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.461g | 8% |
| Селен | 19.9µg | 23.9µg | 7% |
| Калорийность | 390kcal | 307kcal | 4% |
| Фосфор | 237mg | 212mg | 4% |
| Калий | 212mg | 89mg | 4% |
| Жиры | 5g | 7.23g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.16mg | 2% |
| Холин | 15.5mg | 5.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 2.066g | 1% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 45.1g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 0.95g | N/A |
| Витамин K | 1.2µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1120% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.5% |
