Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1025% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 208% | |
| Витамин B6 | 1.7mg | 131% | |
| Витамин B2 | 1.4mg | 108% | |
| Витамин B3 | 16.7mg | 104% | |
| Витамин B1 | 1.25mg | 104% | |
| Железо | 9mg | 0.8mg | 103% |
| Витамин B9 | 333µg | 83% | |
| Витамин A | 740µg | 82% | |
| Цинк | 7.5mg | 1.1mg | 58% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Углеводы | 83g | 16.8g | 22% |
| Медь | 0.2mg | 22% | |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Фосфор | 237mg | 118mg | 17% |
| Натрий | 596mg | 248mg | 15% |
| Калорийность | 390kcal | 126kcal | 13% |
| Магний | 72mg | 30mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.4g | 9% |
| Клетчатка | 4.4g | 2.7g | 7% |
| Кальций | 24mg | 89mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 2.3g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Калий | 212mg | 122mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Белки | 6.6g | 5.7g | 2% |
| Жиры | 5g | 4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 1g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 78.6g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2796% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325% |
