Сравнить продукты Картофельный суп и Соус Шрирача
Сравнить
Основные различия между продуктами картофельный суп и соус Шрирача
- Картофельный суп имеет больше меди и марганца, однако соус Шрирача имеет больше витамина A, витамина B6, витамина E, витамина C, железа, витамина B2 и витамина K.
- Соус Шрирача обеспечивает вас на 66% большим количеством натрия от суточной нормы, чем картофельный суп.
- Соус Шрирача имеет в 3 раз меньше меди, чем картофельный суп. Картофельный суп имеет 0.2 мг меди, в то время как соус Шрирача имеет 0.06 мг.
- Картофельный суп имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, cream of potato, canned, condensed и Sauce, hot chile, sriracha.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +578.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6757.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +665.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +890.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 604mg | 2124mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.455mg | 33% |
| Витамин E | 0.07mg | 4.8mg | 32% |
| Витамин C | 0.2mg | 26.9mg | 30% |
| Железо | 0.34mg | 1.64mg | 16% |
| Медь | 0.2mg | 0.06mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.222mg | 15% |
| Витамин A | 19µg | 129µg | 12% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Витамин K | 1.1µg | 10.9µg | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.146mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.7mg | 0.38mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 22µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.248mg | 5% |
| Калий | 165mg | 321mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.97g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.077mg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.2g | 4% |
| Селен | 1.9µg | 0.4µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 2% | |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Углеводы | 12.79g | 19.16g | 2% |
| Фосфор | 41mg | 46mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.44g | 1% | |
| Цинк | 0.15mg | 0.24mg | 1% |
| Жиры | 1.88g | 0.93g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Белки | 1.51g | 1.93g | 1% |
| Калорийность | 74kcal | 93kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 11.49g | 16.96g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.44g | 15.11g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.094mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.066mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.51 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
12.79 г
Вода:
82 г
Другое:
1.82 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.4% |
