Сравнить продукты Potato sticks и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+278.3%
Содержит
больше
Магний
+966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+588%
Содержит
больше
Калий
+636.3%
Содержит
больше
Цинк
+890%
Содержит
больше
Кальций
+55.6%
Содержит
меньше
Натрий
-73.8%
Содержит
больше
Железо
+278.3%
Содержит
больше
Магний
+966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+588%
Содержит
больше
Калий
+636.3%
Содержит
больше
Цинк
+890%
Содержит
больше
Кальций
+55.6%
Содержит
меньше
Натрий
-73.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1924.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+540%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Содержит
больше
Витамин E
+1924.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+540%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1174.1%
Содержит
больше
Углеводы
+280.7%
Содержит
больше
Другое
+78.9%
Содержит
больше
Вода
+3318.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.2
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Жиры
+1174.1%
Содержит
больше
Углеводы
+280.7%
Содержит
больше
Другое
+78.9%
Содержит
больше
Вода
+3318.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+584.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4375%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+584.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4375%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.9g | 12g | ||
Белки | 6.7g | 6.2g | |
Жиры | 34.4g | 2.7g | |
Углеводы | 53.3g | 14g | |
Калорийность | 522kcal | 99kcal | |
Сахар | 0.22g | 1.3g | |
Клетчатка | 3.4g | 2g | |
Кальций | 18mg | 28mg | |
Железо | 2.27mg | 0.6mg | |
Магний | 64mg | 6mg | |
Фосфор | 172mg | 25mg | |
Калий | 1237mg | 168mg | |
Натрий | 633mg | 166mg | |
Цинк | 0.99mg | 0.1mg | |
Медь | 0.315mg | ||
Марганец | 0.423mg | ||
Селен | 8.1µg | ||
Витамин E | 9.11mg | 0.45mg | |
Витамин C | 47.3mg | ||
Витамин B1 | 0.096mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.116mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 4.785mg | 1.8mg | |
Витамин B5 | 0.403mg | ||
Витамин B6 | 0.32mg | 0.05mg | |
Витамин B9, общий | 40µg | 6µg | |
Витамин K | 22.1µg | ||
Холестерин | 0mg | 14mg | |
Насыщенные жиры | 8.88g | 0.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 0.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
8%
Итоговая оценка минералов
63%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Potato sticks дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом витамины