Сравнить продукты Potato sticks и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +636.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +278.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +890% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +588% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1924.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1174.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3318.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +584.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4375% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 522kcal | 99kcal |
|
| Белки | 6.7g | 6.2g |
|
| Жиры | 34.4g | 2.7g |
|
| Витамин C | 47.3mg |
|
|
| 49.9g | 12g |
|
|
| Углеводы | 53.3g | 14g |
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Магний | 64mg | 6mg |
|
| Кальций | 18mg | 28mg |
|
| Калий | 1237mg | 168mg |
|
| Железо | 2.27mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 0.22g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 2g |
|
| Медь | 0.315mg |
|
|
| Цинк | 0.99mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 172mg | 25mg |
|
| Натрий | 633mg | 166mg |
|
| Витамин E | 9.11mg | 0.45mg |
|
| Марганец | 0.423mg |
|
|
| Селен | 8.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.096mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 4.785mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.05mg |
|
| Витамин K | 22.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 40µg | 6µg |
|
| Холин | 34.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.88g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
7%
Итоговая оценка минералов
63%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Potato sticks дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом витамины