Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. Mozzarella cheese sticks

Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Mozzarella cheese sticks

Сравнить

Инфографика

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Mozzarella cheese sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
7
:
3
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Железо +127.4%
Содержит больше Магний +242.9%
Содержит больше Калий +59.5%
Содержит меньше Натрий -43.4%
Содержит больше Медь +229.9%
Содержит больше Марганец +489.5%
Содержит больше Селен +104.3%
Содержит больше Кальций +1555%
Содержит больше Фосфор +87.4%
Содержит больше Цинк +43.5%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Mozzarella cheese sticks
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 100% 32% 15% 154% 11% 132% 54% 23% 48% 89%
Содержит больше Железо +127.4%
Содержит больше Магний +242.9%
Содержит больше Калий +59.5%
Содержит меньше Натрий -43.4%
Содержит больше Медь +229.9%
Содержит больше Марганец +489.5%
Содержит больше Селен +104.3%
Содержит больше Кальций +1555%
Содержит больше Фосфор +87.4%
Содержит больше Цинк +43.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
6
:
6
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Витамин E +343.2%
Содержит больше Витамин B1 +76%
Содержит больше Витамин B3 +168.5%
Содержит больше Витамин B6 +157.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +182.4%
Содержит больше Витамин B5 +18.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +13%
Содержит больше Витамин B12 +4650%
Содержит больше Витамин K +98.4%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Mozzarella cheese sticks
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 21% 15% 0% 0% 38% 60% 19% 23% 20% 20% 119% 64%
Содержит больше Витамин E +343.2%
Содержит больше Витамин B1 +76%
Содержит больше Витамин B3 +168.5%
Содержит больше Витамин B6 +157.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +182.4%
Содержит больше Витамин B5 +18.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +13%
Содержит больше Витамин B12 +4650%
Содержит больше Витамин K +98.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
4
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Углеводы +117.1%
Содержит больше Белки +89.9%
Содержит больше Вода +176.7%
Содержит больше Другое +61%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.87
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Mozzarella cheese sticks
14% 18% 27% 38% 4%
Белки: 13.56 г
Жиры: 17.87 г
Углеводы: 27.22 г
Вода: 37.63 г
Другое: 3.72 г
Содержит больше Углеводы +117.1%
Содержит больше Белки +89.9%
Содержит больше Вода +176.7%
Содержит больше Другое +61%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.87

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
1
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +86.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.5%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
Mozzarella cheese sticks
41% 27% 32%
Насыщенные жиры: 6.643 г
Мононенасыщенные жиры: 4.287 г
Полиненасыщенные жиры: 5.104 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +86.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.5%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
5
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Крахмал +40.1%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +900%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Prawn crackers (Shrimp chips)
59% 41%
Крахмал: 30.36 г
Сахароза: 21.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0.02 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Mozzarella cheese sticks
88% 3% 5% 2%
Крахмал: 21.67 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.63 г
Фруктоза: 0.2 г
Лактоза: 1.17 г
Мальтоза: 0.6 г
Галактоза: 0.23 г
Содержит больше Крахмал +40.1%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +900%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Prawn crackers (Shrimp chips) Mozzarella cheese sticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Mozzarella cheese sticks Мнение
53.49g 25.62g Prawn crackers (Shrimp chips)
Белки 7.14g 13.56g Mozzarella cheese sticks
Жиры 17.86g 17.87g Mozzarella cheese sticks
Углеводы 59.09g 27.22g Prawn crackers (Shrimp chips)
Калорийность 426kcal 324kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Крахмал 30.36g 21.67g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g 0.2g Mozzarella cheese sticks
Сахар 21.43g 2.83g Mozzarella cheese sticks
Клетчатка 5.6g 1.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций 20mg 331mg Mozzarella cheese sticks
Железо 1.91mg 0.84mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Магний 72mg 21mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фосфор 191mg 358mg Mozzarella cheese sticks
Калий 193mg 121mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Натрий 571mg 1008mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Цинк 1.38mg 1.98mg Mozzarella cheese sticks
Медь 0.221mg 0.067mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Марганец 2.14mg 0.363mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Селен 33.1µg 16.2µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 0IU 343IU Mozzarella cheese sticks
Витамин A, RAE 0µg 96µg Mozzarella cheese sticks
Витамин E 3.28mg 0.74mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B1 0.264mg 0.15mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B2 0.091mg 0.257mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B3 2.631mg 0.98mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B5 0.321mg 0.38mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B6 0.216mg 0.084mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B9, общий 23µg 26µg Mozzarella cheese sticks
Витамин B12 0.02µg 0.95µg Mozzarella cheese sticks
Витамин K 12.8µg 25.4µg Mozzarella cheese sticks
Триптофан 0.094mg 0.175mg Mozzarella cheese sticks
Треонин 0.2mg 0.472mg Mozzarella cheese sticks
Изолейцин 0.242mg 0.718mg Mozzarella cheese sticks
Лейцин 0.489mg 1.468mg Mozzarella cheese sticks
Лизин 0.208mg 1.211mg Mozzarella cheese sticks
Метионин 0.126mg 0.411mg Mozzarella cheese sticks
Фенилаланин 0.367mg 0.811mg Mozzarella cheese sticks
Валин 0.306mg 0.934mg Mozzarella cheese sticks
Гистидин 0.192mg 0.441mg Mozzarella cheese sticks
Холестерин 2mg 32mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Транс-жиры 0.066g 0.372g Prawn crackers (Shrimp chips)
Насыщенные жиры 5.357g 6.643g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.001g 0.003g Mozzarella cheese sticks
0g 0.006g Mozzarella cheese sticks
Мононенасыщенные жиры 7.997g 4.287g Prawn crackers (Shrimp chips)
Полиненасыщенные жиры 3.971g 5.104g Mozzarella cheese sticks
0g 0.006g Mozzarella cheese sticks
4.306g Mozzarella cheese sticks
0.045g Mozzarella cheese sticks
0.524g Mozzarella cheese sticks
0.001g Mozzarella cheese sticks
0.011g Mozzarella cheese sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Prawn crackers (Shrimp chips) Mozzarella cheese sticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Potato sticks
Potato sticks
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Beef sticks
Beef sticks
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Fish sticks
Fish sticks

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
33%
Mozzarella cheese sticks
Итоговая оценка минералов
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
65%
Mozzarella cheese sticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 437mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.286g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mozzarella cheese sticks
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Mozzarella cheese sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168076/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.