Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 51% 6% 17% 72% 74% 38% 82% 74% 279% 181%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +56.5%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.2%
Содержит больше МарганецМарганец +291.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.228mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 66% 0% 66% 21% 49% 19% 50% 2.5% 32% 17% 9.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +167%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +382.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +665.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Тальятелле DV% diff.
Марганец 2.14mg 0.547mg 69%
Селен 33.1µg 60%
Витамин B9 23µg 176µg 38%
Витамин B1 0.264mg 0.705mg 37%
Витамин B2 0.091mg 0.439mg 27%
Жиры 17.86g 2.3g 24%
Холестерин 2mg 73mg 24%
Натрий 571mg 26mg 24%
Насыщенные жиры 5.357g 0.328g 23%
Витамин E 3.28mg 22%
Клетчатка 5.6g 22%
Полиненасыщенные жиры 3.971g 0.942g 20%
Мононенасыщенные жиры 7.997g 0.271g 19%
Железо 1.91mg 3.35mg 18%
Витамин B12 0.02µg 0.31µg 12%
Крахмал 30.36g 12%
Витамин K 12.8µg 11%
Витамин B6 0.216mg 0.093mg 9%
Белки 7.14g 11.31g 8%
Калорийность 426kcal 288kcal 7%
Магний 72mg 46mg 6%
Витамин B5 0.321mg 0.535mg 4%
Витамин B3 2.631mg 3.35mg 4%
Фосфор 191mg 163mg 4%
Холин 17.6mg 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Цинк 1.38mg 1.22mg 1%
Медь 0.221mg 0.228mg 1%
Кальций 20mg 15mg 1%
Углеводы 59.09g 54.73g 1%
Чистые углеводы 53.49g 54.73g N/A
Калий 193mg 179mg 0%
Сахар 21.43g N/A
Транс-жиры 0.066g N/A
Триптофан 0.094mg 0.143mg 0%
Треонин 0.2mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.242mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.489mg 0.763mg 0%
Лизин 0.208mg 0.214mg 0%
Метионин 0.126mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0.542mg 0%
Валин 0.306mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.192mg 0.226mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +676.5%
Содержит больше ДругоеДругое +250%
Содержит больше БелкиБелки +58.4%
Содержит больше ВодаВода +127.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.971 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2850.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +321.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.