Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 51% 6% 17% 72% 74% 38% 82% 74% 279% 181%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КалийКалий +14.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +218.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1280%
Содержит больше ФосфорФосфор +664%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 66% 0% 66% 21% 49% 19% 50% 2.5% 32% 17% 9.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +628.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +193.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +332%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +283.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Феттуччине DV% diff.
Марганец 2.14mg 93%
Селен 33.1µg 60%
Медь 0.221mg 25%
Фосфор 191mg 25mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.971g 0.4g 24%
Жиры 17.86g 2.7g 23%
Насыщенные жиры 5.357g 0.9g 20%
Витамин E 3.28mg 0.45mg 19%
Мононенасыщенные жиры 7.997g 0.9g 18%
Натрий 571mg 166mg 18%
Калорийность 426kcal 99kcal 16%
Магний 72mg 6mg 16%
Железо 1.91mg 0.6mg 16%
Витамин B1 0.264mg 0.09mg 15%
Углеводы 59.09g 14g 15%
Клетчатка 5.6g 2g 14%
Витамин B6 0.216mg 0.05mg 13%
Крахмал 30.36g 12%
Цинк 1.38mg 0.1mg 12%
Витамин K 12.8µg 11%
Витамин B5 0.321mg 6%
Витамин B3 2.631mg 1.8mg 5%
Витамин B9 23µg 6µg 4%
Холестерин 2mg 14mg 4%
Холин 17.6mg 3%
Белки 7.14g 6.2g 2%
Витамин B2 0.091mg 0.07mg 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Калий 193mg 168mg 1%
Кальций 20mg 28mg 1%
Чистые углеводы 53.49g 12g N/A
Сахар 21.43g 1.3g N/A
Транс-жиры 0.066g 0g N/A
Триптофан 0.094mg 0%
Треонин 0.2mg 0%
Изолейцин 0.242mg 0%
Лейцин 0.489mg 0%
Лизин 0.208mg 0%
Метионин 0.126mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0%
Валин 0.306mg 0%
Гистидин 0.192mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +15.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +561.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +322.1%
Содержит больше ДругоеДругое +21.6%
Содержит больше ВодаВода +452.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.971 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +788.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +892.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.