Сравнить продукты Pretzels и Kellogg's Rice Krispie Treats
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+82.3%
Содержит
больше
Калий
+186.3%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Медь
+146.7%
Содержит
больше
Железо
+259.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 5.7
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+82.3%
Содержит
больше
Калий
+186.3%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Медь
+146.7%
Содержит
больше
Железо
+259.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 5.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+594.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1310%
Содержит
больше
Витамин B3
+769.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1331%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+301.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+594.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1310%
Содержит
больше
Витамин B3
+769.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1331%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+301.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+111.6%
Содержит
больше
Другое
+102.5%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.59
Одинаковое количество вещества Вода - 3.5
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Белки
+111.6%
Содержит
больше
Другое
+102.5%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.59
Одинаковое количество вещества Вода - 3.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+510%
Насыщенные жиры:
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
1.22 г
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+510%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.4g | 85.19g | ||
Белки | 9.1g | 4.3g | |
Жиры | 3.5g | 4.19g | |
Углеводы | 79.2g | 85.59g | |
Калорийность | 381kcal | 395kcal | |
Сахар | 29.6g | ||
Клетчатка | 2.8g | 0.4g | |
Кальций | 36mg | 10mg | |
Железо | 1.67mg | 6mg | |
Магний | 35mg | 21mg | |
Фосфор | 113mg | 62mg | |
Калий | 146mg | 51mg | |
Натрий | 1715mg | 567mg | |
Цинк | 0.85mg | 0.69mg | |
Медь | 0.264mg | 0.107mg | |
Марганец | 1.789mg | ||
Селен | 5.8µg | 5.7µg | |
Витамин A | 0IU | 1667IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 500µg | |
Витамин E | 0.36mg | ||
Витамин D | 133IU | ||
Витамин D | 3.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 20mg | |
Витамин B1 | 0.18mg | 1.25mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 1.41mg | |
Витамин B3 | 1.92mg | 16.7mg | |
Витамин B5 | 0.288mg | ||
Витамин B6 | 0.116mg | 1.66mg | |
Витамин B9, общий | 83µg | 333µg | |
Витамин B12 | 0µg | 5µg | |
Витамин K | 1µg | ||
Триптофан | 0.109mg | ||
Треонин | 0.259mg | ||
Изолейцин | 0.345mg | ||
Лейцин | 0.636mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.164mg | ||
Фенилаланин | 0.453mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 0.201mg | ||
Холестерин | 0mg | 1mg | |
Транс-жиры | 1.6g | ||
Насыщенные жиры | 0.75g | 0.89g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 1.2g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 0.2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
207%
Итоговая оценка минералов
76%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pretzels содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pretzels содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.14g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pretzels более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1148mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна