Сравнить продукты Pretzels и Sesame chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+53.2%
Содержит
больше
Магний
+59.1%
Содержит
больше
Медь
+417.6%
Содержит
больше
Марганец
+2055.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+39.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.9%
Содержит
больше
Селен
+187.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.91
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+53.2%
Содержит
больше
Магний
+59.1%
Содержит
больше
Медь
+417.6%
Содержит
больше
Марганец
+2055.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+39.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.9%
Содержит
больше
Селен
+187.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.91
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+937.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+937.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+194.6%
Содержит
больше
Другое
+181.6%
Содержит
больше
Белки
+57.5%
Содержит
больше
Жиры
+307.1%
Содержит
больше
Вода
+1197%
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Содержит
больше
Углеводы
+194.6%
Содержит
больше
Другое
+181.6%
Содержит
больше
Белки
+57.5%
Содержит
больше
Жиры
+307.1%
Содержит
больше
Вода
+1197%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+464.3%
Насыщенные жиры:
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
1.22 г
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+464.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.4g | 26.18g |
|
|
| Белки | 9.1g | 14.33g |
|
| Жиры | 3.5g | 14.25g |
|
| Углеводы | 79.2g | 26.88g |
|
| Калорийность | 381kcal | 293kcal |
|
| Крахмал | 10.7g |
|
|
| Фруктоза | 2.01g |
|
|
| Сахар | 15.98g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 0.7g |
|
| Кальций | 36mg | 12mg |
|
| Железо | 1.67mg | 1.09mg |
|
| Магний | 35mg | 22mg |
|
| Фосфор | 113mg | 130mg |
|
| Калий | 146mg | 204mg |
|
| Натрий | 1715mg | 482mg |
|
| Цинк | 0.85mg | 0.91mg |
|
| Медь | 0.264mg | 0.051mg |
|
| Марганец | 1.789mg | 0.083mg |
|
| Селен | 5.8µg | 16.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 293IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 83µg |
|
| Витамин E | 1.31mg |
|
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 1.92mg | 3.96mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.267mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg |
|
| Витамин K | 27.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.109mg |
|
|
| Треонин | 0.259mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.636mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.164mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.453mg |
|
|
| Валин | 0.392mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Транс-жиры | 0.045g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.75g | 2.41g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 3.546g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 6.885g |
|
| 0.009g |
|
||
| 5.925g |
|
||
| 0.039g |
|
||
| 0.774g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
29%
Итоговая оценка минералов
76%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1233mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pretzels содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pretzels содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах