Сравнить продукты Pretzels и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Медь
+15.8%
Содержит
больше
Марганец
+227.1%
Содержит
больше
Железо
+100.6%
Содержит
больше
Магний
+31.4%
Содержит
больше
Фосфор
+44.2%
Содержит
больше
Калий
+22.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Цинк
+43.5%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Медь
+15.8%
Содержит
больше
Марганец
+227.1%
Содержит
больше
Железо
+100.6%
Содержит
больше
Магний
+31.4%
Содержит
больше
Фосфор
+44.2%
Содержит
больше
Калий
+22.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Цинк
+43.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+24.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+291.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+339%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+112%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+291.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+339%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+112%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+52.2%
Содержит
больше
Углеводы
+44.7%
Содержит
больше
Другое
+642.4%
Содержит
больше
Белки
+24.3%
Содержит
больше
Вода
+839.4%
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Жиры
+52.2%
Содержит
больше
Углеводы
+44.7%
Содержит
больше
Другое
+642.4%
Содержит
больше
Белки
+24.3%
Содержит
больше
Вода
+839.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+401.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.3%
Насыщенные жиры:
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
1.22 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+401.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.4g | 54.73g |
|
|
| Белки | 9.1g | 11.31g |
|
| Жиры | 3.5g | 2.3g |
|
| Углеводы | 79.2g | 54.73g |
|
| Калорийность | 381kcal | 288kcal |
|
| Клетчатка | 2.8g |
|
|
| Кальций | 36mg | 15mg |
|
| Железо | 1.67mg | 3.35mg |
|
| Магний | 35mg | 46mg |
|
| Фосфор | 113mg | 163mg |
|
| Калий | 146mg | 179mg |
|
| Натрий | 1715mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.85mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.264mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 1.789mg | 0.547mg |
|
| Селен | 5.8µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 1.92mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0.109mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.259mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.345mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.636mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.221mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.164mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.453mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.392mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.201mg | 0.226mg |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.75g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
47%
Итоговая оценка минералов
76%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.422g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pretzels содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pretzels дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах