Сравнить продукты Опунция и виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.718mg | 31% | |
| Магний | 85mg | 5mg | 19% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин C | 14mg | 4mg | 11% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.9g | 11% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.092mg | 7% |
| Кальций | 56mg | 14mg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.11mg | 4% |
| Углеводы | 9.57g | 17.15g | 3% |
| Фосфор | 24mg | 10mg | 2% |
| Калорийность | 41kcal | 67kcal | 1% |
| Калий | 220mg | 191mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.46mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.102g | 1% |
| Белки | 0.73g | 0.63g | 0% |
| Жиры | 0.51g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.97g | 16.25g | N/A |
| Железо | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.8% |
