Сравнить продукты Цветки тыквы и маланга (Ксантосома стрелолистная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +438.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.257mg | 29% | |
| Витамин C | 28mg | 5.2mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.237mg | 18% | |
| Калий | 173mg | 598mg | 13% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Витамин B9 | 59µg | 17µg | 11% |
| Марганец | 0.186mg | 8% | |
| Углеводы | 3.28g | 23.63g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Цинк | 0.5mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.097mg | 5% |
| Калорийность | 15kcal | 98kcal | 4% |
| Железо | 0.7mg | 0.98mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Кальций | 39mg | 9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.04mg | 3% |
| Белки | 1.03g | 1.46g | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.4g | 1% |
| Натрий | 5mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 22.13g | N/A |
| Магний | 24mg | 24mg | 0% |
| Фосфор | 49mg | 51mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 0.667mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.082g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +620.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
