Сравнить продукты Reese's fast break и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +404.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +415.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +857.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +433.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8560% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 1.53mg | 67% |
| Железо | 0.96mg | 4.72mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.67mg | 46% |
| Магний | 48mg | 242mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 0.018g | 37% |
| Жиры | 23.42g | 0.1g | 36% |
| Калий | 284mg | 1464mg | 35% |
| Медь | 0.18mg | 0.487mg | 34% |
| Селен | 0µg | 17.8µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.05g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0.032g | 22% |
| Белки | 8.66g | 0g | 17% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.93mg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Фосфор | 130mg | 31mg | 14% |
| Кальций | 61mg | 205mg | 14% |
| Натрий | 330mg | 37mg | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 39µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 474kcal | 290kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.804mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.041mg | 7% |
| Цинк | 0.94mg | 0.29mg | 6% |
| Углеводы | 61.6g | 74.73g | 4% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 53.08g | 74.72g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
18%
Итоговая оценка минералов
30%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.212g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах