Сравнить продукты Reese's fast break и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+238.9%
Содержит
больше
Железо
+28%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Фосфор
+441.7%
Содержит
больше
Калий
+73.2%
Содержит
меньше
Натрий
-18.1%
Содержит
больше
Цинк
+394.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.171
Содержит
больше
Кальций
+238.9%
Содержит
больше
Железо
+28%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Фосфор
+441.7%
Содержит
больше
Калий
+73.2%
Содержит
меньше
Натрий
-18.1%
Содержит
больше
Цинк
+394.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.171
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+202.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3470%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+875%
Содержит
больше
Витамин A
+45%
Содержит
больше
Витамин C
+13900%
Содержит
больше
Витамин B6
+328.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Содержит
больше
Витамин B1
+202.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+3470%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+875%
Содержит
больше
Витамин A
+45%
Содержит
больше
Витамин C
+13900%
Содержит
больше
Витамин B6
+328.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+766%
Содержит
больше
Жиры
+773.9%
Содержит
больше
Другое
+85%
Содержит
больше
Углеводы
+34.4%
Содержит
больше
Вода
+200%
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+766%
Содержит
больше
Жиры
+773.9%
Содержит
больше
Другое
+85%
Содержит
больше
Углеводы
+34.4%
Содержит
больше
Вода
+200%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+504.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+687.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+504.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+687.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.7g | 82.82g | ||
Белки | 8.66g | 1g | |
Жиры | 23.42g | 2.68g | |
Углеводы | 61.6g | 82.82g | |
Калорийность | 474kcal | 359kcal | |
Сахар | 53.08g | 57.58g | |
Клетчатка | 2.9g | 0g | |
Кальций | 61mg | 18mg | |
Железо | 0.96mg | 0.75mg | |
Магний | 48mg | 14mg | |
Фосфор | 130mg | 24mg | |
Калий | 284mg | 164mg | |
Натрий | 330mg | 403mg | |
Цинк | 0.94mg | 0.19mg | |
Медь | 0.18mg | 0.171mg | |
Марганец | 0mg | 0.184mg | |
Селен | 0µg | 2.7µg | |
Витамин A | 40IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | ||
Витамин E | 0.56mg | ||
Витамин C | 0.4mg | 56mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 3.57mg | 0.1mg | |
Витамин B5 | 0.42mg | 0.319mg | |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.3mg | |
Витамин B9, общий | 39µg | 4µg | |
Витамин K | 18.2µg | ||
Холестерин | 4mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 8.23g | 0.65g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 1.48g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
31%
Итоговая оценка минералов
30%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's fast break содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.58g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах