Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Reese's fast break
  5. Сравнить
  6. Reese's fast break vs. Oh henry

Сравнить продукты Reese's fast break и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92%
Содержит больше КальцийКальций +13.1%
Содержит больше МедьМедь +96.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~51mg
Одинаковое количество вещества Калий ~259mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~140mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 2.4% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше БелкиБелки +12.5%
Содержит больше ВодаВода +78.3%
Содержит больше ДругоеДругое +48%
Одинаковое количество вещества Жиры ~23g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~65.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.33 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +61.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +60%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Oh henry
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Oh henry Мнение
Калорийность 474kcal 462kcal Reese's fast break
Белки 8.66g 7.7g Reese's fast break
Жиры 23.42g 23g Reese's fast break
Витамин C 0.4mg 0mg Reese's fast break
58.7g 63.6g Oh henry
Углеводы 61.6g 65.5g Oh henry
Холестерин 4mg 7mg Reese's fast break
Магний 48mg 51mg Oh henry
Кальций 61mg 69mg Oh henry
Калий 284mg 259mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.5mg Reese's fast break
Сахар 53.08g 46.2g Oh henry
Клетчатка 2.9g 1.9g Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.353mg Oh henry
Цинк 0.94mg 1.19mg Oh henry
Фосфор 130mg 140mg Oh henry
Натрий 330mg 193mg Oh henry
Витамин A 40IU 0IU Reese's fast break
Витамин E 2.21mg Oh henry
Марганец 0mg 0.535mg Oh henry
Селен 0µg 3.2µg Oh henry
Витамин B1 0.13mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.1mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 3.57mg 2.545mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.07mg 0.086mg Oh henry
Витамин B12 0.2µg Oh henry
Витамин K 1.2µg Oh henry
Витамин B9 39µg 44µg Oh henry
Транс-жиры 0g 0.05g Reese's fast break
Холин 37.1mg Oh henry
Насыщенные жиры 8.23g 9.6g Reese's fast break
Мононенасыщенные жиры 8.94g 5.53g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 2.706g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Reese's fast break
22%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.