Сравнить продукты Reese's fast break и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8825% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +324.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1534% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 14.542g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.265g | 27% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.04mg | 22% |
| Медь | 0.18mg | 0mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 2.104g | 17% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Магний | 48mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 39µg | 0µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.02mg | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0mg | 8% |
| Фосфор | 130mg | 71mg | 8% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.9g | 8% |
| Кальций | 61mg | 145mg | 8% |
| Железо | 0.96mg | 0.42mg | 7% |
| Белки | 8.66g | 5.08g | 7% |
| Витамин E | 1.1mg | 7% | |
| Натрий | 330mg | 188mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0mg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин A | 34µg | 4% | |
| Жиры | 23.42g | 20.93g | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Калий | 284mg | 188mg | 3% |
| Холестерин | 4mg | 12mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.12mg | 2% |
| Углеводы | 61.6g | 67.95g | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.9mg | 1% |
| Калорийность | 474kcal | 474kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 67.05g | N/A |
| Сахар | 53.08g | 63.93g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
10%
Итоговая оценка минералов
30%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.312g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах