Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Reese's fast break
  5. Compare
  6. Reese's fast break vs. Ирис (конфеты)

Сравнить продукты Reese's fast break и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Reese's fast break
Reese's fast break
7
:
3
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит больше Кальций +79.4%
Содержит больше Железо +3100%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +306.3%
Содержит больше Калий +456.9%
Содержит больше Цинк +683.3%
Содержит больше Медь +5900%
Содержит меньше Натрий -59.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Reese's fast break
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Ирис (конфеты)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 2% 3% 14% 5% 18% 4% 1% 1% 5%
Содержит больше Кальций +79.4%
Содержит больше Железо +3100%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +306.3%
Содержит больше Калий +456.9%
Содержит больше Цинк +683.3%
Содержит больше Медь +5900%
Содержит меньше Натрий -59.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Reese's fast break
Reese's fast break
7
:
4
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B3 +12210.3%
Содержит больше Витамин B5 +213.4%
Содержит больше Витамин B6 +677.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин A +2780%
Reese's fast break
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Ирис (конфеты)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 19% 0% 1% 2% 16% 1% 9% 3% 2% 14% 7%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B3 +12210.3%
Содержит больше Витамин B5 +213.4%
Содержит больше Витамин B6 +677.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин A +2780%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reese's fast break
Reese's fast break
3
:
2
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит больше Белки +709.3%
Содержит больше Вода +645.5%
Содержит больше Другое +144%
Содержит больше Жиры +39.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.72
Reese's fast break
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Ирис (конфеты)
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +709.3%
Содержит больше Вода +645.5%
Содержит больше Другое +144%
Содержит больше Жиры +39.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.72

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reese's fast break
Reese's fast break
2
:
1
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит меньше Насыщенные жиры -60%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +254.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.964
Reese's fast break
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
Ирис (конфеты)
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: 1.222 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -60%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +254.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.964

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Ирис (конфеты)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Ирис (конфеты) Мнение
58.7g 64.72g Ирис (конфеты)
Белки 8.66g 1.07g Reese's fast break
Жиры 23.42g 32.75g Ирис (конфеты)
Углеводы 61.6g 64.72g Ирис (конфеты)
Калорийность 474kcal 560kcal Ирис (конфеты)
Сахар 53.08g 63.47g Reese's fast break
Клетчатка 2.9g 0g Reese's fast break
Кальций 61mg 34mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.03mg Reese's fast break
Магний 48mg 4mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 32mg Reese's fast break
Калий 284mg 51mg Reese's fast break
Натрий 330mg 135mg Ирис (конфеты)
Цинк 0.94mg 0.12mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.003mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.002mg Ирис (конфеты)
Селен 0µg 0.8µg Ирис (конфеты)
Витамин A 40IU 1152IU Ирис (конфеты)
Витамин A, RAE 319µg Ирис (конфеты)
Витамин E 0.94mg Ирис (конфеты)
Витамин C 0.4mg 0.2mg Reese's fast break
Витамин B1 0.13mg 0.008mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.068mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg 0.029mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.134mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.009mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 2µg Reese's fast break
Витамин B12 0.11µg Ирис (конфеты)
Витамин K 2.8µg Ирис (конфеты)
Холестерин 4mg 104mg Reese's fast break
Транс-жиры 0g 0.674g Reese's fast break
Насыщенные жиры 8.23g 20.565g Reese's fast break
Мононенасыщенные жиры 8.94g 8.964g Ирис (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 4.33g 1.222g Reese's fast break
0.445g Ирис (конфеты)
0.065g Ирис (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Ирис (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Шоколад
Шоколад
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Сахарозаменители
Сахарозаменители

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Reese's fast break
12%
Ирис (конфеты)
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
6%
Ирис (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 195mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.335g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break
Reese's fast break дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.