Сравнить продукты Reese's fast break и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4307.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1170% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38933.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +372.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +690% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 260kcal |
|
| Белки | 8.66g | 0.04g |
|
| Жиры | 23.42g | 0.06g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 58.7g | 67.04g |
|
|
| Углеводы | 61.6g | 67.04g |
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Магний | 48mg | 21mg |
|
| Кальций | 61mg | 102mg |
|
| Калий | 284mg | 212mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 53.08g | 60.46g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 1.47mg |
|
| Фосфор | 130mg | 2mg |
|
| Натрий | 330mg | 12mg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Марганец | 0mg | 2.908mg |
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9 | 39µg | 0µg |
|
| Холин | 1.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.017g |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.223g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах