Сравнить продукты Reesesticks и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше МедьМедь | +287% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 521kcal | 522kcal |
|
| Белки | 9.53g | 15.5g |
|
| Жиры | 31.34g | 33.7g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| 52.08g | 43.3g |
|
|
| Углеводы | 55.38g | 47.4g |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Магний | 49mg | 110mg |
|
| Кальций | 70mg | 78mg |
|
| Калий | 295mg | 407mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.97mg |
|
| Сахар | 40.33g | 42.22g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 4.1g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.774mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 3.94mg |
|
| Фосфор | 144mg | 308mg |
|
| Натрий | 264mg | 156mg |
|
| Витамин A | 58IU | 0IU |
|
| Витамин A | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 4.1mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.243mg |
|
| Селен | 0.7µg | 4.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 7.922mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 153mg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 75µg |
|
| Холин | 28.2mg | 29.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 4.678g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 16.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 10.65g |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.52mg |
|
|
| Изолейцин | 0.534mg |
|
|
| Лейцин | 0.986mg |
|
|
| Лизин | 0.545mg |
|
|
| Метионин | 0.185mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.787mg |
|
|
| Валин | 0.638mg |
|
|
| Гистидин | 0.385mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
2748%
Итоговая оценка минералов
32%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.532g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах