Сравнить продукты Reesesticks и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 521kcal | 462kcal |
|
| Белки | 9.53g | 7.7g |
|
| Жиры | 31.34g | 23g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| 52.08g | 63.6g |
|
|
| Углеводы | 55.38g | 65.5g |
|
| Холестерин | 6mg | 7mg |
|
| Магний | 49mg | 51mg |
|
| Кальций | 70mg | 69mg |
|
| Калий | 295mg | 259mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.5mg |
|
| Сахар | 40.33g | 46.2g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.9g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.353mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 1.19mg |
|
| Фосфор | 144mg | 140mg |
|
| Натрий | 264mg | 193mg |
|
| Витамин A | 58IU | 0IU |
|
| Витамин A | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 2.21mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.535mg |
|
| Селен | 0.7µg | 3.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.149mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 2.545mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.539mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.086mg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 1.2µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 44µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Холин | 28.2mg | 37.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 9.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 5.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 2.706g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
22%
Итоговая оценка минералов
32%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.61g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах