Сравнить продукты Reesesticks и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+160%
Содержит
больше
Калий
+13.9%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Цинк
+20.2%
Содержит
больше
Медь
+76.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+357.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 69
Одинаковое количество вещества Магний - 51
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Содержит
больше
Железо
+160%
Содержит
больше
Калий
+13.9%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Цинк
+20.2%
Содержит
больше
Медь
+76.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+357.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 69
Одинаковое количество вещества Магний - 51
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+25.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+43%
Содержит
больше
Витамин K
+391.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+21%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.086
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 44
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+25.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+43%
Содержит
больше
Витамин K
+391.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+21%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.086
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 44
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.8%
Содержит
больше
Жиры
+36.3%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Вода
+43.8%
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+23.8%
Содержит
больше
Жиры
+36.3%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Вода
+43.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.3%
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
52.08g | 63.6g | ||
Белки | 9.53g | 7.7g | |
Жиры | 31.34g | 23g | |
Углеводы | 55.38g | 65.5g | |
Калорийность | 521kcal | 462kcal | |
Сахар | 40.33g | 46.2g | |
Клетчатка | 3.3g | 1.9g | |
Кальций | 70mg | 69mg | |
Железо | 1.3mg | 0.5mg | |
Магний | 49mg | 51mg | |
Фосфор | 144mg | 140mg | |
Калий | 295mg | 259mg | |
Натрий | 264mg | 193mg | |
Цинк | 0.99mg | 1.19mg | |
Медь | 0.2mg | 0.353mg | |
Марганец | 0mg | 0.535mg | |
Селен | 0.7µg | 3.2µg | |
Витамин A | 58IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 0µg | |
Витамин E | 2.77mg | 2.21mg | |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.149mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 3.64mg | 2.545mg | |
Витамин B5 | 0.44mg | 0.539mg | |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 40µg | 44µg | |
Витамин B12 | 0.15µg | 0.2µg | |
Витамин K | 5.9µg | 1.2µg | |
Холестерин | 6mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 13.21g | 9.6g | |
Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 5.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 2.706g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
32%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.61g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах