Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Pectin

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +7100%
Содержит больше Калий +4114.3%
Содержит больше Цинк +110.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +108.5%
Содержит меньше Натрий -24.2%
Содержит больше Медь +110%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +7100%
Содержит больше Калий +4114.3%
Содержит больше Цинк +110.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +108.5%
Содержит меньше Натрий -24.2%
Содержит больше Медь +110%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Pectin
Содержит больше Витамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +72700%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 16% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +72700%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +3076.7%
Содержит больше Жиры +10346.7%
Содержит больше Другое +616.7%
Содержит больше Углеводы +63.2%
Содержит больше Вода +443.8%
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +3076.7%
Содержит больше Жиры +10346.7%
Содержит больше Другое +616.7%
Содержит больше Углеводы +63.2%
Содержит больше Вода +443.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +108100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5100%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +108100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5100%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reesesticks Pectin
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Pectin Мнение
52.08g 81.8g Pectin
Белки 9.53g 0.3g Reesesticks
Жиры 31.34g 0.3g Reesesticks
Углеводы 55.38g 90.4g Pectin
Калорийность 521kcal 325kcal Reesesticks
Сахар 40.33g Pectin
Клетчатка 3.3g 8.6g Pectin
Кальций 70mg 7mg Reesesticks
Железо 1.3mg 2.71mg Pectin
Магний 49mg 1mg Reesesticks
Фосфор 144mg 2mg Reesesticks
Калий 295mg 7mg Reesesticks
Натрий 264mg 200mg Pectin
Цинк 0.99mg 0.47mg Reesesticks
Медь 0.2mg 0.42mg Pectin
Марганец 0mg 0.07mg Pectin
Селен 0.7µg 0µg Reesesticks
Витамин A 58IU 3IU Reesesticks
Витамин A, RAE 14µg 0µg Reesesticks
Витамин E 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0.6mg 0mg Reesesticks
Витамин B1 0.13mg 0.008mg Reesesticks
Витамин B2 0.1mg 0.06mg Reesesticks
Витамин B3 3.64mg 0.005mg Reesesticks
Витамин B5 0.44mg 0.11mg Reesesticks
Витамин B6 0.08mg 0.01mg Reesesticks
Витамин B9, общий 40µg 1µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg 0µg Reesesticks
Холин 28.2mg Reesesticks
Витамин K 5.9µg Reesesticks
Холестерин 6mg 0mg Pectin
Насыщенные жиры 13.21g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0.01g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0.09g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reesesticks Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reesesticks
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
32%
Reesesticks
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.16g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.