Сравнить продукты Reesesticks и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
9
Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Содержит больше МагнийМагний | +198% |
Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.9% |
Содержит больше МедьМедь | +414% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +43.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
2
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +413% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +53.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
1
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +95.3% |
Содержит больше ВодаВода | +64.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
0
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Медь | 0.2mg | 1.028mg | 92% |
Железо | 1.3mg | 8.02mg | 84% |
Марганец | 0mg | 1.419mg | 62% |
Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 1.092g | 24% |
Насыщенные жиры | 13.21g | 18.519g | 24% |
Магний | 49mg | 146mg | 23% |
Витамин B3 | 3.64mg | 0.725mg | 18% |
Клетчатка | 3.3g | 7g | 15% |
Витамин E | 2.77mg | 0.54mg | 15% |
Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
Натрий | 264mg | 24mg | 10% |
Витамин B9 | 40µg | 10% | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.025mg | 9% |
Белки | 9.53g | 4.88g | 9% |
Цинк | 0.99mg | 2.01mg | 9% |
Фосфор | 144mg | 206mg | 9% |
Калий | 295mg | 559mg | 8% |
Холин | 28.2mg | 5% | |
Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 9.54g | 3% |
Витамин B12 | 0.15µg | 0.23µg | 3% |
Витамин B5 | 0.44mg | 0.297mg | 3% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.042mg | 3% |
Витамин K | 5.9µg | 8.1µg | 2% |
Углеводы | 55.38g | 61.17g | 2% |
Калорийность | 521kcal | 546kcal | 1% |
Витамин A | 14µg | 2µg | 1% |
Кальций | 70mg | 56mg | 1% |
Холестерин | 6mg | 8mg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 1% | |
Жиры | 31.34g | 31.28g | 0% |
Чистые углеводы | 52.08g | 54.17g | N/A |
Сахар | 40.33g | 47.9g | N/A |
Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.085g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
9%
Итоговая оценка минералов
32%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.309g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины