Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Rice cakes
  5. Compare
  6. Rice cakes vs. General Mills Cinnamon Toast Crunch

Сравнить продукты Rice cakes и General Mills Cinnamon Toast Crunch

Сравнить

Инфографика

Rice cakes vs General Mills Cinnamon Toast Crunch infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Rice cakes
Rice cakes
7
:
3
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит больше Магний +179.6%
Содержит больше Фосфор +91%
Содержит больше Калий +48.8%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +97.9%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +248.9%
Содержит больше Кальций +3936.4%
Содержит больше Железо +1696.5%
Содержит больше Цинк +624.8%
Rice cakes
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 43% 108% 163% 27% 16% 69% 127% 807% 90%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Содержит больше Магний +179.6%
Содержит больше Фосфор +91%
Содержит больше Калий +48.8%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +97.9%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +248.9%
Содержит больше Кальций +3936.4%
Содержит больше Железо +1696.5%
Содержит больше Цинк +624.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Rice cakes
Rice cakes
1
:
11
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит больше Витамин B5 +149.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4305.4%
Содержит больше Витамин B2 +1906.8%
Содержит больше Витамин B3 +203%
Содержит больше Витамин B6 +1976.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1652.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Rice cakes
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 14% 24% 152% 70% 30% 16% 0% 0%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Содержит больше Витамин B5 +149.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4305.4%
Содержит больше Витамин B2 +1906.8%
Содержит больше Витамин B3 +203%
Содержит больше Витамин B6 +1976.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1652.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Rice cakes
Rice cakes
3
:
2
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит больше Белки +65.1%
Содержит больше Вода +82.1%
Содержит больше Жиры +192.9%
Содержит больше Другое +104.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.99
Rice cakes
9% 4% 80% 6%
Белки: 9 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 80.1 г
Вода: 5.9 г
Другое: 1.5 г
General Mills Cinnamon Toast Crunch
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше Белки +65.1%
Содержит больше Вода +82.1%
Содержит больше Жиры +192.9%
Содержит больше Другое +104.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Rice cakes
Rice cakes
1
:
2
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит меньше Насыщенные жиры -34.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +343.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.1%
Rice cakes
22% 39% 39%
Насыщенные жиры: 0.64 г
Мононенасыщенные жиры: 1.11 г
Полиненасыщенные жиры: 1.11 г
General Mills Cinnamon Toast Crunch
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: 2.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -34.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +343.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice cakes General Mills Cinnamon Toast Crunch
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice cakes General Mills Cinnamon Toast Crunch Мнение
76.3g 71.19g Rice cakes
Белки 9g 5.45g Rice cakes
Жиры 3.5g 10.25g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Углеводы 80.1g 77.99g Rice cakes
Калорийность 380kcal 410kcal General Mills Cinnamon Toast Crunch
Крахмал 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фруктоза 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сахар 30.3g Rice cakes
Клетчатка 3.8g 6.8g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций 11mg 444mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Железо 1.14mg 20.48mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Магний 151mg 54mg Rice cakes
Фосфор 380mg 199mg Rice cakes
Калий 299mg 201mg Rice cakes
Натрий 116mg 567mg Rice cakes
Цинк 2.5mg 18.12mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Медь 0.38mg 0.192mg Rice cakes
Марганец 6.18mg 1.545mg Rice cakes
Селен 16.4µg 4.7µg Rice cakes
Витамин A 0IU 3066IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A, RAE 0µg 918µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин E 2.14mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 210IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 5.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин C 0mg 19.4mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B1 0.056mg 2.467mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B2 0.103mg 2.067mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B3 8.096mg 24.533mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B5 1.16mg 0.465mg Rice cakes
Витамин B6 0.13mg 2.7mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B9, общий 21µg 368µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B12 0µg 6.65µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин K 9.4µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Триптофан 0.125mg 0.074mg Rice cakes
Треонин 0.34mg 0.181mg Rice cakes
Изолейцин 0.358mg 0.191mg Rice cakes
Лейцин 0.638mg 0.372mg Rice cakes
Лизин 0.414mg 0.085mg Rice cakes
Метионин 0.152mg 0.085mg Rice cakes
Фенилаланин 0.399mg 0.245mg Rice cakes
Валин 0.489mg 0.255mg Rice cakes
Гистидин 0.218mg 0.127mg Rice cakes
Транс-жиры 0.017g Rice cakes
Насыщенные жиры 0.64g 0.975g Rice cakes
Мононенасыщенные жиры 1.11g 4.92g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Полиненасыщенные жиры 1.11g 2.11g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice cakes General Mills Cinnamon Toast Crunch
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Rice cakes
Rice cakes vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)
Rice cakes
Rice cakes vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Rice cakes
Rice cakes vs Крекер
Крекер
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Rice cakes
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Итоговая оценка минералов
145%
Rice cakes
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice cakes
Rice cakes содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice cakes
Rice cakes содержит меньше вещества Натрий (Разница - 451mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice cakes
Rice cakes содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.335g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гликемический индекс продукта General Mills Cinnamon Toast Crunch ниже (Разница - 82)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice cakes - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.