Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +883.3%
Содержит больше МедьМедь +32.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +160%
Содержит больше ФосфорФосфор +409.1%
Содержит больше МарганецМарганец +320.9%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Содержит больше КалийКалий +233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1475%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +610%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +95%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +209.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Grape juice DV% diff.
Витамин C 0mg 33.8mg 38%
Витамин B12 0.63µg 0µg 26%
Витамин K 0.2µg 16.9µg 14%
Кальций 118mg 12mg 11%
Марганец 0.282mg 0.067mg 9%
Витамин B2 0.142mg 0.02mg 9%
Витамин A 63µg 4µg 7%
Фосфор 56mg 11mg 6%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Селен 2.2µg 0.1µg 4%
Витамин B5 0.146mg 3%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Углеводы 9.17g 15.38g 2%
Калий 27mg 90mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g 2%
Витамин B6 0.039mg 0.06mg 2%
Холин 2.1mg 6.5mg 1%
Витамин B3 0.39mg 0.2mg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Калорийность 47kcal 62kcal 1%
Витамин B1 0.027mg 0.01mg 1%
Белки 0.28g 0g 1%
Натрий 39mg 10mg 1%
Цинк 0.13mg 0.05mg 1%
Медь 0.037mg 0.028mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Жиры 0.97g 0g 1%
Железо 0.2mg 0.3mg 1%
Чистые углеводы 8.87g 15.38g N/A
Магний 11mg 10mg 0%
Сахар 5.28g 15.3g N/A
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +67.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.