Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Mocha

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.7%
Содержит больше МагнийМагний +518.2%
Содержит больше КальцийКальций +129.7%
Содержит больше КалийКалий +3725.9%
Содержит больше МедьМедь +1075.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +638.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +348.2%
Содержит больше МарганецМарганец +57.8%
Содержит больше СеленСелен +181.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Mocha
7
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +407.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +180.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +480.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +1390.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Mocha DV% diff.
Кофеин 0mg 360mg 90%
Медь 0.037mg 0.435mg 44%
Калий 27mg 1033mg 30%
Фосфор 56mg 251mg 28%
Жиры 0.97g 15.87g 23%
Насыщенные жиры 0g 4.934g 22%
Углеводы 9.17g 74.04g 22%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 8.934g 21%
Калорийность 47kcal 460kcal 21%
Кальций 118mg 271mg 15%
Магний 11mg 68mg 14%
Витамин B3 0.39mg 2.263mg 12%
Натрий 39mg 317mg 12%
Белки 0.28g 5.29g 10%
Витамин B2 0.142mg 0.028mg 9%
Витамин B12 0.63µg 0.45µg 8%
Цинк 0.13mg 0.96mg 8%
Марганец 0.282mg 0.445mg 7%
Селен 2.2µg 6.2µg 7%
Витамин A 63µg 1µg 7%
Клетчатка 0.3g 1.9g 6%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Холин 2.1mg 31.3mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 1.053g 5%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Железо 0.2mg 0mg 3%
Витамин B5 0.146mg 0.052mg 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Витамин B6 0.039mg 0.055mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 8.87g 72.14g N/A
Сахар 5.28g 58.2g N/A
Витамин B1 0.027mg 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Mocha
4
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше ВодаВода +5151.8%
Содержит больше БелкиБелки +1789.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1536.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +707.4%
Содержит больше ДругоеДругое +933.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1329.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +236.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.