Сравнить продукты Salisbury steak и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +719.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1721.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2272.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1255.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1367.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1314.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2861.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.41µg | 5.8µg | 225% |
| Железо | 0.95mg | 17.3mg | 204% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 1.923mg | 138% |
| Цинк | 0.75mg | 14.4mg | 124% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 1.6mg | 114% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 19.2mg | 112% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 1.4mg | 112% |
| Витамин B9 | 13µg | 385µg | 93% |
| Витамин A | 2µg | 546µg | 60% |
| Кальций | 47mg | 385mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 23.1mg | 26% |
| Углеводы | 6.78g | 84.5g | 26% |
| Витамин D | 0µg | 3.8µg | 19% |
| Витамин D | 1IU | 154IU | 19% |
| Клетчатка | 1g | 5.1g | 16% |
| Медь | 0.083mg | 0.213mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 0.8g | 14% |
| Калорийность | 149kcal | 380kcal | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 10.47g | 4.4g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 1.4g | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 0.353mg | 8% |
| Холин | 46.8mg | 12.8mg | 6% |
| Фосфор | 127mg | 154mg | 4% |
| Белки | 6.98g | 5.2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.41mg | 4% |
| Магний | 17mg | 31mg | 3% |
| Калий | 144mg | 231mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.57mg | 2% |
| Натрий | 509mg | 457mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 1.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.78g | 79.4g | N/A |
| Сахар | 0.26g | 34.8g | N/A |
| Селен | 7.5µg | 7.3µg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.284g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138% |
| Содержит больше ВодаВода | +3125.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1146.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.6% |
