Сравнить продукты Salisbury steak и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +276.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +759% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +279.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3860.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 17.9g | 109% |
| Витамин E | 0.23mg | 9.11mg | 59% |
| Витамин C | 0mg | 47.3mg | 53% |
| Жиры | 10.47g | 34.4g | 37% |
| Калий | 144mg | 1237mg | 32% |
| Медь | 0.083mg | 0.315mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 4.785mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 8.88g | 22% |
| Калорийность | 149kcal | 522kcal | 19% |
| Витамин K | 1.7µg | 22.1µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0µg | 17% |
| Железо | 0.95mg | 2.27mg | 17% |
| Углеводы | 6.78g | 53.3g | 16% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 0.32mg | 15% |
| Магний | 17mg | 64mg | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.174mg | 0.423mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.4g | 10% |
| Витамин B9 | 13µg | 40µg | 7% |
| Фосфор | 127mg | 172mg | 6% |
| Натрий | 509mg | 633mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.403mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.096mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 18mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 6.16g | 3% |
| Холин | 46.8mg | 34.9mg | 2% |
| Цинк | 0.75mg | 0.99mg | 2% |
| Селен | 7.5µg | 8.1µg | 1% |
| Белки | 6.98g | 6.7g | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.78g | 49.9g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0.26g | 0.22g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.116mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.284g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +3272.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1107% |
