Сравнить продукты Salisbury steak и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +135% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +470.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +981.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +930.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 509mg | 2081mg | 68% |
| Цинк | 0.75mg | 8.11mg | 67% |
| Железо | 0.95mg | 5.42mg | 56% |
| Белки | 6.98g | 33.2g | 52% |
| Фосфор | 127mg | 407mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 10.85g | 31% |
| Витамин B9 | 13µg | 134µg | 30% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.99µg | 24% |
| Жиры | 10.47g | 25.6g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 11.305g | 16% |
| Медь | 0.083mg | 0.227mg | 16% |
| Калорийность | 149kcal | 410kcal | 13% |
| Калий | 144mg | 597mg | 13% |
| Холин | 46.8mg | 109.1mg | 11% |
| Магний | 17mg | 51mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.154mg | 8% |
| Селен | 7.5µg | 10.7µg | 6% |
| Холестерин | 33mg | 48mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 0.179mg | 4% |
| Марганец | 0.174mg | 0.111mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 1.732mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 1.011g | 3% |
| Кальций | 47mg | 20mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.142mg | 2% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Углеводы | 6.78g | 11g | 1% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.163mg | 1% |
| Витамин D | 1IU | 11IU | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.78g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0.26g | 9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.284g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +217.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +375.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.6% |
