Сравнить продукты Scrambled egg и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+90.6%
Содержит
больше
Цинк
+33.9%
Содержит
больше
Селен
+476.9%
Содержит
больше
Кальций
+15.8%
Содержит
больше
Железо
+51%
Содержит
больше
Магний
+471.4%
Содержит
больше
Калий
+141.5%
Содержит
больше
Медь
+343.3%
Содержит
больше
Марганец
+1676.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 177
Содержит
больше
Фосфор
+90.6%
Содержит
больше
Цинк
+33.9%
Содержит
больше
Селен
+476.9%
Содержит
больше
Кальций
+15.8%
Содержит
больше
Железо
+51%
Содержит
больше
Магний
+471.4%
Содержит
больше
Калий
+141.5%
Содержит
больше
Медь
+343.3%
Содержит
больше
Марганец
+1676.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 177
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+770.5%
Содержит
больше
Витамин E
+12.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+312.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+308.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+847.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.185
Содержит
больше
Витамин A
+770.5%
Содержит
больше
Витамин E
+12.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+312.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+308.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+847.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.185
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+116.3%
Содержит
больше
Жиры
+107.4%
Содержит
больше
Вода
+1921.2%
Содержит
больше
Углеводы
+3779.8%
Содержит
больше
Другое
+50%
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+116.3%
Содержит
больше
Жиры
+107.4%
Содержит
больше
Вода
+1921.2%
Содержит
больше
Углеводы
+3779.8%
Содержит
больше
Другое
+50%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.1%
Насыщенные жиры:
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
1.969 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.08g | 76.9g |
|
|
| Белки | 13.84g | 6.4g |
|
| Жиры | 16.18g | 7.8g |
|
| Углеводы | 2.08g | 80.7g |
|
| Калорийность | 212kcal | 400kcal |
|
| Сахар | 1.64g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.8g |
|
| Кальций | 57mg | 66mg |
|
| Железо | 2.59mg | 3.91mg |
|
| Магний | 14mg | 80mg |
|
| Фосфор | 242mg | 127mg |
|
| Калий | 147mg | 355mg |
|
| Натрий | 187mg | 177mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 1.24mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.297mg |
|
| Марганец | 0.043mg | 0.764mg |
|
| Селен | 22.5µg | 3.9µg |
|
| Витамин A | 679IU | 78IU |
|
| Витамин A, RAE | 176µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 46IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.94mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.185mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 1.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9µg | 3.9µg |
|
| Триптофан | 0.212mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.657mg | 0.231mg |
|
| Изолейцин | 0.836mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 1.185mg | 0.641mg |
|
| Лизин | 0.913mg | 0.199mg |
|
| Метионин | 0.427mg | 0.112mg |
|
| Фенилаланин | 0.75mg | 0.32mg |
|
| Валин | 0.96mg | 0.303mg |
|
| Гистидин | 0.325mg | 0.182mg |
|
| Холестерин | 426mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.153g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.889g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.969g | 3.27g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
15%
Итоговая оценка минералов
46%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrambled egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.72g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scrambled egg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 426mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.113g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах